kilogrami

Bosanskohercegovački pjevač Halid Bešlić otkrio je za InMagazin da je smršavio čak 20 kilograma. ''Imao sam 125 kilograma pa 115, sad imam 105 i držim se tu, a trebao bih na 90. Ja sam se naglo udebljao pa me to malo opteretilo. Prestao sam...

Iako se bliži 60., Cindy Crawford izgleda spektakularno. Njezina linija se nije ni trunke promijenila od 90-ih, kada je bila jedan od najpoznatijih modela na svijetu. Iako to djelomično može zahvaliti genetici, nema sumnje da su važne i zdr...

Pjevačica Aleksandra Prijović napunila je beogradsku Arenu tri puta i rasprodala zagrebačku čak četiri, te je tako postala najtraženija pjevačica u regiji. Osim glasa, Aleksandrin zaštitni znak je i vitka figura, a nedavno je pjevačica prog...

Iako jesen sa sobom donosi i niže temperature, vrijeme je i dalje kao stvoreno za aktivnosti na otvorenom. Ako niste ljubiteljica teretane i općenito treninga u zatvorenom prostoru, onda vas sigurno zanima popis aktivosti s kojima možete to...

Višak kilograma često utiče na samopouzdanje i zbog toga osjećate kao da ste osuđeni na usamljenost. Međutim, višak kilograma i popularnost idu zajedno. Višak kilograma često zna da poljulja svačije samopouzdanje i da utiče na vaš status u...

Da li zaista možete da izgubite 5 kilograma za sedmicu dana i da li je to bezbjedno?  Lubenica dijeta je osmišljena za one koji žele brzo da izgube višak kilograma, ali nisu spremni da uskrate sebi delikatese. Dijete na bazi lubenice su lje...

Naučnici su ga nazvali revolucionarnim. Efikasan gotovo kao operacija za gojaznost, tako naučnici trenutno govore o preparatu. Radi se o preparatu pod nazivom retatrutid, novom lijeku kompanije Eli Lilly. Navode kako su zahvaljujući toj in...

Dolaskom vrućih dana ne postoji bolja tjelesna aktivnost za topljenje kalorija od plivanja. Australska istraživačica Kay Cox 2010. godine provela je istraživanje na skupini neaktivnih zdravih žena. Jedna skupina počela je plivati, a druga h...

Više nema izgovora za izbjegavanje tjelesne aktivnosti i sporta. Sunčani dani 'tjeraju' nas u prirodu, a ove zabavne aktivnosti pomažu vam u održavanju zdravog načina života i – 'otapaju' kalorije! Vježbanje ti ne treba biti mrsko. Iako je...

Naučnici sa Univerziteta Yale u SAD-u otkrili su zašto pretile osobe ne mogu prestati jesti i nakon gubitka kilograma. Oni su u istraživanje uključili 30 pretilih osoba i 28 vitkih osoba, a ispitivali su razlike u njihovim moždanim reakcija...

Ne tako davno, japanski glumac Miki Ryosuke, koristio je jednu zanimljivu metodu, koja mu je pomogla da izgubi 13 kilograma i 12 centimetara u struku za samo nekoliko sedmica, tačnije 49 dana. Takav rezultat je nastao kao sporedan efekt vje...

Amerikanac Casey King je težio preko 380 kilograma, silnom odlučnošću i napornim radom uspio je izgubiti dvije trećine svoje tjelesne težine. Sada se, kaže, osjeća bolje nego ikada. Reality zvijezda koja je težila oko 380 kilograma dokument...

Adriana Lima mjesecima je dobijala uvrede na društvenim mrežama jer se udebljala tokom treće trudnoće. Ljudima je prvo smetalo što nosi haljine koje otkrivaju trudnički stomak, a onda kada se porodila, nastavila se salva ureda jer, zamislit...

Svakodnevna navika ispijanja kafe može vam pomoći da u gubitku kilograma, a naručito u skidanju masnih naslaga sa struka. Nutricionistica Laura Burak navodi dobrobiti konzumacije kafe ukoliko želite izgubiti kilograme, a ističe i da kafa ne...

Brazilski fudbaler Hulk postao je viralan hit nakon što je za vrijeme utakmice izgubio 5,7 kilograma. Atletico Mineiro je u brazilskom prvenstvu s 2:1 slavio na gostovanju kod Tombensea. Utakmicu je obilježio 36-godišnji napadač Hulk koji j...

Arya Permana, indonezijski tinejdžer koji je nekada imao 191 kg, bio je toliko velik da je morao da se tušira vani u posebno izgrađenom bazenu. Iako je označen kao "najdeblje dijete na svijetu", on dokazuje da se naporan rad i postavljanje...

Lepa Brena, pravim imenom Fahreta Živojinović, prije dva dana je napunila 62 godine. Iza nje je duga i uspješna karijera koju su, osim folk hitova, obilježile i tjelesne transformacije. Svoju fit figuru ponekad pokaže i na Instagramu, a do...

Nakon samo tri nedjelje redukovane ishrane i redovnih treninga pjevačica Marija Šerifović pohvalila se činjenicom da je skinula čak pet kilograma, a kako kaže planira da nastavi disciplinovano do finalnog rezultata. Po planu nutricioniste M...

Teško je pobjeći od wellness trendova, pogotovo kada ih promovišu slavne osobe. Elon Musk otkrio je da je skinuo skoro 10 kilograma otkako je započeo novi program mršavljenja.  "Prema savjetu dobrog prijatelja, povremeno sam postio i osjeća...

Istraživanja pokazuju da ako izgubite kilograme na pogrešan način, vaše tijelo i odnosi mogu patiti. Gubitak kilograma ima mnoge zdravstvene prednosti, od boljeg sna, više energije do smanjivanja rizika od bolesti i rane smrti. Ipak, drasti...

27-godišnja Helena Hara tvrdi da joj je bivši dečko rekao da nikada neće smršati i tako je potaknuo da se odvaži na promjenu. Nosila je odjeću veličine 48 i imala 88 kilograma. Do četiri puta sedmično jela je vani i grickala čips i čokoladu...

Bader je napisala da nikada ne bi htjela naštetiti malom poduzeću. No, rekla je da je šokirana načinom na koji je jedan od zaposlenika ranča razgovarao s njom, te se osjećala prisiljenom podijeliti svoje iskustvo. Remi Bader, TikTok zvijezd...

Bez obzira na to koliko se jako trudimo, teško se snaći kad čitamo deklaracije na određenim vrstama hrane. Ipak, nije to naša krivnja, jer mnogi proizvođači namjerno koriste zavaravajuće riječi kao marketinšku tehniku. Ako pokušavate smršav...

U današnjem je modernom dobu gdje je sve na dohvat ruke pretilost globalni problem veći nego ikad prije pa se jedan trener; da drugima pokaže da je moguće smršati odlučio na prilično drastičan korak. Tako je cijelu godinu jeo isključivo 'br...