kilogrami

Kada je Beth Bird odlučila da napravi drastičnu promjenu u svom životu i oslobodi se 70 kilograma viška, riješila da je svoj podvig dokumentuje. Beth je pozvala svog prijatelja fotografa Blakea Morrowa i predložila mu interesantnu ideju. Za...

Bio je vreo dan i nosila sam šorc iako ga ranije nikada nisam nosila jer moje tijelo jednostavno nije bilo za kratke stvari. Ipak želja da oslabim bila je jača od svega pa sam svejedno izdržala znoj na zadnjoj loži dok sam sjedela na prvom...

Razne kulinarske emisije koje se emitiraju na televiziji su veoma popularne posljednjih godina, a u pojedinim domovima skoro su po cijeli dan na programu. Iako se mnogi tako uče kuhati, izgleda da kulinarski programi imaju negativan uticaj....

Najbolji prijatelji koji su skinuli znatan broj kilograma i postali top modeli dokazuju da se uz malo odlučnosti i vjere u sebe može daleko dogurati. Daily Mail danas ih naziva najseksi prijateljima, a Jamie Jewitt i Henry Rogers priznaju d...

Nathan Presley (22) je sa svojih 165 kilograma za vršnjake bio predmet ismejavanja. Zbog ružnih komentara nije izlazio iz kuće, odbacivanje okoline ga je natjeralo da pokuša samoubistvo. Srećom, pobijedio je i druge i sebe, danas je zdrav i...

Svojim javnim stavom prema standardima ljepote Pink je oduševila milione žena Američka pjevačica Pink nedavno je nabacila nekoliko kilograma, ali se toga uopšte ne stidi i baš je briga za tuđe mišljenje. Međutim, fotografije i neprimjereni...

Jessica Semmens iz Exetera obožavala je čips i čokoladu. Svakodnevno konzumiranje omiljenih grickalica, čak i za ručak, dovelo je do toga da je imala čak 140 kilograma. Najgore od svega je što je Jessica u tom trenutku imala samo 20 godina....

Držali ste dijetu i vježbali mjesecima i rezultati se vide. Sada treba da smršate samo još tri posljednja kilograma kako biste bili na idealnoj kilaži, ali... Ta tri kilograma su često najteža za skidanje. Zato fitness instruktor Harley Pas...

Lijepa američka glumica i pjevačica uživa u majčinstvu i ne juri da što prije, po svaku cijenu, vrati djevojačku liniju Većina ljepotica sa velikog platna stešu liniju neposredno nakon izlaska iz porodilišta. Međutim, Alyssa Milano ne spada...

Režim ishrane u kojem je osnovna namirnica tunjevina brzo daje rezultate. Dnevni unos ograničen na maksimalno 1.200 kalorija. Ova vrsta ribe bogata je vitaminom D i omega-3 masnim kiselinama, pa je dobra i za srce. Postoji nekoliko dijeta s...

Svakodnevno ispijanje prokuhane vruće vode podstiče probavu, ubrzava mršavljenje, jača imunitet i energiju Čaša tople vode na prazan želudac može da učini čudo. Tako bar kažu poznavaoci ajurvede, tradicionalne indijske medicine. Svakodnevno...

Da li se i vama događa da dobijete "napad" gladi, pa da pojedete duplu porciju? Otkrijte efikasne načine da smanjite vašu potrebu za hranom... Bareni krompir  Bareni krompir (u kori) bi svakako trebalo da češće bude na vašem meniju. Ovim na...

Želite da suzite obim struka i sagorite nepotrebne kalorije? Ova fantastična trojka će vam u tome pomoći... Grejp Bilo da se radi o žutom ili crvenom grejpu, ovo je idealna namirnica, jer ima veoma malo kalorija. Ovim voćem ćete u organizam...

Ova majka četvoro djece ima važnu poruku za sve žene... Joanna Venditti vodi blog na internetu gdje je pisala o tome koliko joj se tijelo promijenilo u trudnoći, kako se rješavala trudničkih kilograma i kako je rođenje prvo dvoje djece, a k...

Televizijske emisije koje su prošle sedmice ugostile direktoricu programa Radio Antena Sarajevo Samiru Poričanin-Petrešin, a u kojima je pričala o tome kako je u posljednjih šest mjeseci izgubila 40 kilogarama, bile su ubjedljivo najgledani...

Mnogi ljudi misle da pušenje može smanjiti apetit, ali novo istraživanje pokazuje da mlade žene koje puše dobiju tri puta više kila od nepušačica. Razne ankete potvrđuju da mnoge djevojke puše kako bi kontrolisale kilažu uprkos tome što nit...

Naučnici su ustanovili da ljudi koji užinaju bobičasto voće tokom svakog sljedećeg obroka unesu manje kalorija Ukoliko spadate u grupu ljudi koji ne mogu bez popodnevne užine, obradovaće vas vijest da najnovije istraživanje pokazuje da je u...

Eva Believer je svojevremeno izgubila 45 kilograma da bi ostvarila svoj san i postala mršava, ali se nije osjećala onako kako je očekivala. Tridesetčetvorogodišnja Eva, koja trenutno živi u Londonu rizikovala je zdravlje kada je za samo osa...

Problem koji muči novopečene mame jeste kako se riješiti nakupljenih kilograma tokom trudnoće. Kako tvrde stručnjaci, 70 posto neželjene težine izgubit ćete ako pravilno jedete dakle, promjenom prehrambenih navika, a onih preostalih 30 pos...

Američko istraživanje pokazuje da pretjerano gledanje televizije može da bude znak prisutnosti depresije, prenosi portal Magazin. Naučnici Univerziteta Texas koristili su podatke prikupljene od oko 300 ispitanika starijih od 18 do 29 godina...

Ubrzajte proces gubljenja kilograma na potpuno prirodan način. VODA SA UKUSOM Voda je jedan od najvažnijih saveznika zdravog načina života, bez obzira da li držite dijetu ili ne. Između ostalog ona pomaže u probavi i apsorpciji hrane te pom...

Taman kada ste pomisli da znate sve, ovaj rajski citrus nastavlja da vas iznenađuje... On je prava bomba ljekovitih namirnica, bogat vitaminima A i C , kalcijumom, fosforom i kalijumom. Pri tom, sprječava infekcije i prehlade, pročišćuje or...

Zadnji kilogrami uvijek su problematični Postoji mnogo razloga zašto vaga stane na određenoj težini, a vi ne možete napraviti ništa u vezi toga. Međutim, možda i ima rješenja. Od pravilne prehrane, vježbanja pa sve do ekstremnih rješenja, d...

Vjerojatno vam se često dogodilo da ste na dijeti, konzumirate zdrave namirnice, a kilogrami se ne tope. Nedavno istraživanje ukazuje nam na to da konzumiranjem zdrave hrane također možemo sakupiti višak kilograma i to ako ne pripazimo na n...