kilogrami

Kim Kardashian se često smatra za jednu od najinspirativnijih žena na svijetu i to ne samo zbog poslovnih uspjeha već i zbog njenih zavidnih oblina. 32-godišnjakinja Verity Sandford postavila je sebi izazov da izgubi 50 kg kako bi što više...

Jesen je na vratima, što znači da ćemo polako, ali sigurno promijeniti navike koje smo imali tijekom ljeta i početi nabijati kilograme Jesen donosi kraće, tmurnije i vlažnije dane, mijenja naše navike i otvara mogućnst nabijanja viška kilog...

Slijedi ova važna 4 pravila kako bi tvoj trening bio učinkovitiji u borbi protiv masnih naslaga! Nije dovoljno samo trenirati, već je potrebno pametno trenirati kako bi trening brzo i efikasno ostvario određene rezultate. Želiš se rješiti m...

To što Valerie ima više od 60 hiljada fanova na Instagramu nije slučajnost, budući da svakodnevno inspiriše druge. Valerie se naime godinama bori s kilogramima, ali ne zbog toga što pretjeruje s hranom - njena je težina naime posljedica hor...

Naomi Teeter izgubila je skoro 70 kilograma za 11 mjeseci, a način na koji je to postigla uopšte nije bio neobičan ili komplikovan i nije uključivao nikakve prečice i trikove. Ipak, postoje stvari koje bi voljela da je uradila drugačije, i...

Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu. Ali, da li je zaista vrijedno odricanja ovog mekanog parčeta raja u vašim ustima?! Hljeb može da vam obezbijedi nutrijente kao što su vitamin...

Eric Hites odlučio je da će 40. godina koju provodi na Zemlji biti malo bolja. Do sada mu je malo toga išlo od ruke. Težina mu se popela na 254 kilograma, zbog čega je postao nezadovoljan, a samog sebe naziva "Debelim frajerom". Brak mu je...

Frizerka i vizažistica s Novog Zelanda pronašla je način da ušutka one koji su je optužili da je lažirala fotografije na kojima je vidljiv njen gubitak kilograma tako što im je pokazala još više nego dotad. Tačnije, Simone Pretscherer na In...

Popularna folk pjevačica Seka Aleksić uz pomoć supruga Veljka već je uspjela da savlada osnove kick boksa, a zatim je na red došlo nabacivanje mišićne mase i skidanje kilograma. Seka je nakon duge borbe uspjela da se riješi viška kilogramim...

Šest različitih žena, sve visoke 170 centimetra i teške 66 kilograma te s BMI-om (Indeksom tjelesne težine) od 22,8 trebale bi poprilično sličiti jedna drugoj, zar ne? Istina je sasvim suprotna - razlike u izgledu, ali i tjelesnoj formi izm...

Tridesetpetogodišnja Sharny Kieser majka je petoro djece. Prije tri mjeseca saznala je da će postati mama i šesti put, ali kada je pogledate nikada ne biste rekli da je to tako. Evo u čemu je njena tajna. Iako se odlično osjeća u šestoj tru...

Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Saznajte š...

Brak je dobar za zdravlje, ali nije za liniju jer se parovi udebljaju čim dobiju papir u ruke, kažu znanstvenici. Ipak, zdravije se hrane, više biraju organske namirnice. Parovi u braku deblji su nego dok su bili solo, više jedu i manje se...

Omiljena hollywoodska nutricionistica Kimberly Snyder otkrila je kako njeni klijenti s A-liste postižu vitku liniju, sjajnu kožu i bujnu kosu biranjem ovih namirnica. Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumce od Drew Barrymore do...

Mayra Rosales (34) je za pet godina uspjela da sa kilaže od 470 dođe do 90 kilograma. Poslije velike pobjede nije se vratila na staro. I danas ovako izgleda. Ono što je u Mayrinoj transformaciji bilo najvažnije bilo je suđenje 2011. godine,...

Britanka Claire Huxtable (44) bila je teška 152 kilograma i htjela je da smrša za godišnji odmor. Počela je dijetu, ali uskoro je postala opsesivna. U dvije godine je njena težina pala na samo 32 kilograma. Dijagnostikovana joj je anoreksij...

Nakon uloge u filmu 'Guardians of the Galaxy' 34-godišnji glumac Chris Pratt nastavio je raditi na svome tijelu, a rezultat je pravi melem za oči. Pratt je zbog uloge u znanstveno fantastičnom blockbusteru provodio sate i sate u teretani, a...

Nedavno zaručenom paru, 21- godišnjoj Jordan Saunders i 26-godišnjem Rayu Bathu, vršnjaci su se u školi rugali zbog njihove težine, a danas ih mole da im pomognu smršati. Jordan i Ray danas su prvaci u bodybuildingu, a svojim zategnutim tij...

Jedina osoba koja može da kontroliše vaš život ste vi sami. Zato volite sebe i vjerujte u sebe, živjećete mnogo kvalitetnije - poručuje Jessamyn Djevojka po imenu Jessamyn Stanley definitivno pomjera granice kada su u pitanju standardi ljep...

Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su samo dvije banane dnevno dovoljne za 90-minut...

Ukoliko ste mislili da je namoguće vratiti se na staru kilažu za samo tri sedmice nakon porođaja, prevarili ste se. Australijanka Tammy Hembrow je još jedan dokaz da ukoliko nešto želite to i možete da postignete. Tammy se porodila prije s...

Nakon što je negativnim komentarima na društvenim mrežama bila podstaknuta da promijeni izgled, britanska reality zvezda Holly Hagan nastavlja svoj put do savršene linije. Ovog puta ona je podijelila fotografije sa svojim fanovima na Instag...

Craig Carrington jednoga je dana odlučio konačno se obračunati sa svojom kilažom, a okidač je bila izjava njegove kćeri koja mu je rekla da ga "više ne prepoznaje". "Ne izgledaš više kao moj tata, izgledaš kao starac", rekla mu je trogodišn...

Uzimanje suplemenata vitamina D može da pomogne u borbi s viškom kilograma, sugeriše istraživanje italijanskih naučnika. Naime, istraživači univerziteta u Milanu su tokom šest mjeseci pratili oko 400 gojaznih ispitanika kod kojih je potvrđe...