stres

Nacionalna koordinatorica za mentalno zdravlje u Republici Srpskoj (RS) Biljana Lakić istakla je da su u porastu oboljenja izazvana stresom, anksiozni i depresivni poremaćaji. Među njima su i epidemije paničnih napada, a kako je navela, čes...

Ljudi su pod stresom više nego ikad, a to potvrđuju i istraživanja prema kojima troje od četvero ljudi kaže da se više ne mogu nositi sa svakodnevnim stresom. No, mnogi nisu svjesni da stres može uzrokovati niz neugodnih zdravstvenih proble...

Jeste li ikad odgodili vrlo važan zadatak zato što baš upravo morate prebrisati i presložiti sve svoje ladice u kuhinji i organizovati svoj kuhinjski pribor?  Piše: Janina Pavić Jadrić, prof. psihologije Iako vas čeka vrlo važan posao, kuhi...

U današnjem vremenu, pored svih obaveza i stresa, nije ni čudo što ponekad zapostavimo svoje zdravlje. Međutim, sve se to ispoljava na naš organizam koji počne slati znakove da nešto nije uredu. Postoji nekoliko jasnih znakova, koje možemo...

U današnje vrijeme je stres dio svakodnevnice. Međutim, vrlo je važno da naučite prepoznati simptome koji vas upozoravaju. Dopustite vašem tijelu da vam kaže kad je vrijeme za promjenu načina života. Umor Umorni ste bez obzira šta radili i...

Istraživači s Novog Zelanda ponudili su prvo detaljno gledište o molekularnom mehanizmu koji nekim vrstama riba omogućava da promijene spol. Pripadnice oko 500 vrsta riba mogu da mijenjaju spol kada odrastu i kada okolnosti to zahtijevaju,...

Dok u mislima odlutamo na morski žal često imamo u glavi tu romantičnu sliku široke pješčane plaže s ležaljkom pod palmama i hladnim pićem u ruci Ali ruku na srce plaže su rijetko takve. One su životopisne, bučne i često prekrcane. Na svako...

Anksioznost povećava stres, pa nam raste nivo hormona kortizola u organizmu. Osim što je štetan za srce i krvni pritisak, stres utiče i na povećanu tjelesnu težinu Uticaj ljutnje na nas može biti vrlo ozbiljan, a jedna od nuspojava je poveć...

Među više od 4000 roditelja, portal ChildCare.co.uk je proveo ispitivanje i otkrio da je neuredan dom najčešći okidač za stres. Ono što ih pored toga najviše muči su nedostatak sna i pronalazak odgovarajuće osobe za čuvanje djeteta, prenosi...

Podlegnete li im, mogućnost za tragičan ishod raste trostruko! Stresan posao u kombinaciji s nekvalitetnim snom povezan je s trostruko većim rizikom od kardiovaskularne smrti kod zaposlenika s visokim krvnim pritiskom, zaključili su naučnic...

Svakodnevna užurbanost i sjedilački način života na nas ostavljaju trajne posljedice. Nekada pokušavamo prijeći svoje krajnje mogućnosti, što je izuzetno sebično prema našem tijelu i zdravom razumu. Ovo su neki od pokazatelja da trpite veli...

Svijet postaje sve gnjevniji, sve zabrinutiji, a njegovi žitelji su pod sve većim stresom, rezultati su novog globalnog istraživanja koje je proveo Gallup. Od oko 150.000 anketiranih iz više od 140 zemalja, trećina je izjavila da je izložen...

Kada zaposlenik obavlja posao koji zahtijeva visok nivo koncentracije, remetilački faktor može biti i obična konverzacija. Teško je koncentrirati se u uredu kada telefoni zvone svuda oko vas, a dvoje kolega za susjednim pisaćim stolom žustr...

Osjećate li da ste izolovani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od hroničnog stresa. Stanje tzv. burnout-a odosno psihičkog izgaranja postaje sve češće kod populacije različite dobi. Prepoznajte znakove na vrijeme. Stres je po...

Stres kao jedan od najvećih neprijatelja svakog čovjeka pojavljuje se u baš svakom obliku i u svakom aspektu života čovjeka.  Iako ga je vrlo teško sakriti, mnogi o stresu i napetosti ne vole razgovarati i tako dodatno pokazivati koliko ih...

​Iako je danas velika nestašica posla, možda se nekad čini bolje nemati posao nego prolaziti torturu šefova i firme. Novo istraživanje kaže da zaposleni s lošim radnim uslovima pate jednako kao i ljudi bez posla, prenosi NN. Nacionalni uni...

Provedete li dnevno samo 20 minuta u gradskome parku, osjećat ćete se sretnije i zadovoljnije, a pritom ne morate ni vježbati, pokazalo je novo istraživanje američkih naučnika, prenosi Hina. Studija koju su proveli upućuje na to da gradski...

Istraživanje Sveučilišta u Wisconsinu navodi popis od 200 najinteresnatnijih zanimanja, a nivo stresa mjeren je na temelju fizičkih zahtjeva za radom, potencijalne smrtnosti, putovanja i profitabilnosti. Rezultati pokazuju da profesionalni...

Istraživanja su pokazala da hronična bol može biti uzrokovana, ne samo tjelesnom povredom, već i stresom te emocionalnim problemima, posebno ako bol postoji, a nema fizičkog razloga za to. Svakodnevne brige, unutrašnji strahovi i previranja...

Koža je najveći ljudski organ, a problemi koje uočavamo na njoj su nam najbolji pokazatelj unutrašnjih konflikata. Losioni i kreme mogu riješiti vanjske kožne probleme, ali nisu dovoljni da riješe problem hormonskog disbalansa koji se događ...

Stres uzrokuje debljanje je rečenica koju ste zasigurno čuli, ali jeste li znali i da uzrokuje masnoće na trbuhu? Ipak, nije za sve kriv samo stres. Iza svih tih misterioznih kilograma u vašem središnjem dijelu tijela stoji još nešto. "Svak...

Gotovo svakoj majci se čini da je upravo ona pod najvećim stresom. Ako se ikad više nađete usred rasprave o ovoj temi, slobodno ljudima kao dokaz pokažite rezultate ovog istraživanja. Zaspolene žene koje imaju jedno dijete pod većim su stre...

Odnedavno u Pekingu možete za 23 američka dolara u anti-stres sobi pola sata razbijati boce, radio prijamnike, mobitele i ostale slične predmete. U "Smash" dolaze većinom mlađi ljudi koji su pod stresom. Neko donese i svoje predmete na koji...

Užurbani i ludi tempo života koji vodimo uzrokuje stres, a on je taj koji je ujedno i najveći neprijatelj ljepote, a narušava i naše zdravlje. Savjeta protiv stresa nikad dosta, a u nastavku pročitaj naše provjerene trikove. Dan bez stresa?...