stres

Prema Američkom psihološkom udruženju (APA) 79 posto ljudi doživljava visok nivo  izgaranja na svom poslu. Međutim, nije samo naš posao ono što nas vuče prema dole - emocionalno smo iscrpljeni od (online) spojeva, umorni smo od vijesti i pr...

Iako svaki dio dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspjeli izračunati koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako donosi The Healthy, istraživanje koje je provela grupa naučnika u Londonu, u kojem je učestvovalo dvije hi...

Obratite pažnju! Svako je pod stresom s vremena na vrijeme. A ako blagovremeno ne prepoznamo da se nalazimo u stresnom periodu i ne poradimo na tome, to bi moglo da ostavi ozbiljnije posljedice na naše zdravlje, upozoravaju ljekari. Od stan...

Svako je pod stresom s vremena na vrijeme. Ako na vrijeme ne prepoznamo da se nalazimo u stresnom razdoblju i ne poradimo na tome, to bi moglo ostaviti ozbiljnije posljedice na naše zdravlje, upozoravaju ljekari. Od stanja kože i raspoložen...

Stres je pojam koji se zadnjih godina često koristi i posve je uobičajeno čuti da vam neko kaže 'pod stresom sam', a kada govorimo o stresnim situacijama, mislimo na osjećaj nelagode i nemira... Ako se osjećate razapeti na deset strana, u d...

Inženjeri sa Univerziteta Cornell razvili su uređaj za pasivno smanjenje ljudskog stresa putem afektivnog dodira. Pričvršćuje se za ruku i mazi je, čime se smanjuje stres i anksioznost kod ljudi. Gadget se nosi preko podlaktice i koristi op...

Srećom, postoje tehnike za smanjenje stresa, ali trebali bi biti disciplinovani. Naši hormoni su osjetljivi i njihovu neravnotežu mogu da prouzrokuju različiti faktori. Vjerovatnije je da će se ovi problemi pojaviti kod žena nego kod muškar...

Postoji nekoliko znakova koji mogu da ukažu da su tijelu potrebni intimni odnosi, ili da osoba nije imala odnose neko vrijeme. Obično se nedostatak seksa prije “vidi” odnosno osjeti kod nježnijeg spola, ali to može biti izraženo i kod muška...

Nedostatak potpunog identiteta, inkluzije, nepostojanje registra, samo su neki problemi sa kojima se susreću "nevidljiva djeca rata, zaboravljena djeca rata, a koja su rođena tokom ratnih dešavanja '90-ih godina u Bosni i Hercegovini", javl...

Na Petom kongresu psihijatara BiH s međunarodnim sudjelovanjem pod nazivom "Psihijatrija u svijetu promjena", koji je počeo u petak u Mostaru, okupilo se 300 stručnjaka iz deset zemalja. Na otvaranju Kongresa pomoćnik federalnog ministra za...

U atriju Shopping centra "Zenica" danas je obavljen kontrolni pregled u organizaciji Instituta za zdravlje i sigurnost hrane, u saradnji sa Kantonalnom bolnicom Zenica, a u povodu Svjetskog dana srca i pod motom “Čuvajte Vaše srce - Volite...

Mislite da ste potpuno smireni i bez stresa? Pa, ova nova optička iluzija osmišljena je da stavi vaš um i oči na test, kako prenosi The Sun. Optička iluzija dizajnirana je kako bi pokazala koliko ste zapravo pod stresom. Sve što trebate nap...

Umjesto da posegnu za čokoladom ili grickalicama kada su pod stresom, ljudi bi trebali da puste svoju omiljenu muziku da ne bi tražili utjehu u hrani, predlažu stručnjaci. Ljudi se često okreću hrani kada su pod stresom ili tužni, a zbog to...

Rijetki su oni koji danas nisu pod stalnim stresom. Bolje pitanje je, čini se, pod kolikim smo stresom. A to se, izgleda, sada može i provjeriti. Jedan japanski neurolog je osmislio takozvanu mirnu sliku, koja pokazuje koliko smo opterećeni...

Iako najčešće služe zabavi i otkrivanju zanimljivih činjenica o našim osobnostima i karakteristikama, ponekad imaju mnogo širu primjenu pa mogu poslužiti čak i u raznim tehnologijama, ali i medicini. - Optičke iluzije mogu otkriti i jeste l...

Jeste li znali da izloženost stresu mijenja način na koji govorimo? Istraživači/ce su otkrili da ljudi nakon stresnog perioda govore glasnije i brže, čak iako više nisu izloženi stresu. Istraživači/ce su analizirali/le ljude koji su se snim...

Preporučuju da zadnji obrok pojedete dva do tri sata prije spavanja, te da jedete proteine poput piletine, puretine, orašastih plodova i sjemenki. Također, dobri su i čajevi poput onog od kamilice ili zelenog čaja, za smanjenje stresa Iako...

Poslovi s puno sjedenja i još više stresa najpogodniji su za nakupljanje kilograma. Evo na kojim poslovima ćete se najviše udebljati: 1. Putnički agenti Oni svakodnevno daju sve od sebe da zadovolje zahtjevne mušterije, a povrh toga si stal...

Hipohondrija je poremećaj koji se manifestuje prevelikom opsjednutošću zdravstvenim stanjem. Osobe koje ga imaju često su ubjeđene da imaju bolest koja je opasna po život, iako im doktori nisu postavili nikakvu dijagnozu. Šta su pokazatelji...

Preko 40 miliona odraslih osoba u SAD-u pati od anksioznih poremećaja, koji im otežavaju izbore u životu. Pored toga, oko 77% ljudi je reklo da njihov povećan nivo stresa negativno utiče na njihovo fizičko zdravlje. Ne možemo reći da imamo...

Izumitelji uvijek "kuhaju" neke nove i korisne sprave kako bi nam olakšali svakodnevni život. Bilo da su stvoreni da uštede vrijeme, novac ili jednostavno smire naše živce, zapravo ne znamo koliko su nam potrebni neki izumi dok ih sami ne i...

Stres je odavno postao sastavni dio našeg života, a anksioznost je takođe sve veći problem modernog društva. Anksioznost može da bude toliko jaka, da utiče na svakodnevni život, san i vezu. Mnogi ljudi takođe imaju problem sa paničnim porem...

Ako osjećate potpuni nedostatak energije, pad osjećaja pripadnosti i naglo opadanje samopoštovanja, mogli biste da budete žrtva sagorijevanja, odnosno "burnout sindroma", kažu stručnjaci. Poslije dvije godine života u konstantnom stresu od...

Stres je postao dio svakodnevnog života, posao, brojne obaveze, porodica... Sve su to potencijalni izvori stresa. Često sami sebe dovodimo u stresne situacije zbog loših navika, a da toga nismo ni svjesni. Buđenje u zadnji čas Često nam je...