stres

Vjenčana kuma saveznica je svake mladenke. Ona ima mnogo dužnosti, a najvažnije su one naoko "najmanje" koje naposljetku i najviše znače. Pružite joj potporu Glavni zadatak kume je da bude potpora mladenki. Šta to tačno znači tj. obuhvata,...

Ako se osjećate pod stresom, vjerovatno ćete primijetiti ​​kako se mišići počinju naprezati, disanje postaje naporno, a srce brže kuca. Sve su to znakovi da je vaše tijelo bilo pod velikim pritiskom i napetošću, što utiče i na vaše raspolož...

Okruženi prevelikim očekivanjima što ličnim, što od strane društva, nesumnjivo je da prije ili kasnije podlegnemo pod teretom stresa. Postoje oni koji stres pretvaraju u svoju motivaciju i čine ga podsticajnim impulsom koji ih vodi ka cilju...

Brzinske dijete su dobar izbor kada želite pred more da skinete 2-3 kilograma, ali one često imaju jo-jo efekat i na kraju završite još deblji nego što ste bili ranije. Ali, ako je taj višak veći, a vama jedan od glavnih ciljeva, osim izgle...

Bez obzira na to da li vas muče ljubavni, finansijski ili neki drugi problemi, stres kome ste izloženi utječe na cijeli organizam, a da toga, možda, niste ni svjesni. Ekstremni stres može zaustaviti čak i rast kose, što može biti posljedica...

Potiskivanje emocija, akumulirani stres, konflikti sa kojima se suočavamo, razočaranja i neuspjesi, kao i brojni drugi uzroci mogu da dovedu do ozbiljnih psihičkih posljedica. U današnje vrijeme veliki broj ljudi sve više žive stresnim nači...

Ljudsko tijelo nevjerovatan je "stroj" o kojem konstantno otkrivamo nove stvari. Tako doznajemo i da puhanje u vlastiti palac može biti izuzetno korisno. U nastavku teksta saznajte zbog čega. Pod stresom ste (a ko nije?) i dali biste sve ka...

Da li ste nekad čuli za pojam "dobrog" stresa? Šta zapravo može da bude dobro kada je stres u pitanju? Ne radi se o onoj vrsti stresa koju svakodnevno doživljavate dok ste na poslu preopterećeni količinom radnih zadataka i sl. Kada izložite...

Za kratkotrajni se stres tvrdi da je zapravo dobar i poticajan za organizam, dok dugotrajne i jako stresne situacije negativno djeluju na tijelo i čine nas podložnijima zdravstvenim tegobama, prenosi Ordinacija.hr. Ako stres postaje dio va...

Novopečeni pojam ‘mrtva spavaća soba’ opisuje vezu u kojoj par nema seksualne odnose na duži vremenski period pa tako u pitanju mogu biti i mjeseci ili godine. I to je nevjerovatno uobičajeno. Nedavna anketa koju je provela kompanija BodyLo...

Svaki posao ima svoje prednosti i mane, no kad količina stresa uzme svoj danak na zdravlju i psihološkoj stabilnosti, vrijeme je da razmislite o pronalasku nečeg 'normalnijeg'. Svi imaju loše dane na poslu. Ali ako se plašite buđenja ujutro...

Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sistema ili prejedanja, vjerovatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknuti i manje poznate nuspojave (mentalne i fizičke) koje možda ne očekujete. Psihologinja Rosal...

Stres smanjuje motivaciju, utječe na emocije, raspoloženje, prehranu i mnoge druge dijelove života. Najčešći uzrok je posao, užurbani način života i obaveze koje ne dopuštaju da uzmete malo vremena za sebe. Ipak, nemojte sebe dovesti do tog...

U svijetu 'novog normalnog' svako drugačije reaguje na stresne situacije, pa se tako i svaki horoskopski znak drugačije nosi sa stresom. U vrijeme 'novog normalnog', kada žongliramo s obavezama i uz to se pokušavamo brinuti o svom fizičkom...

Od neprospavanih noći do oslabljenog imunološkog sistema ili prejedanja, vjerovatno ste upoznati s češćim simptomima stresa. Ali stres može potaknuti i manje poznate nuspojave (mentalne i fizičke) koje možda ne očekujete. Psihologinja Rosal...

Čini se da su mačke jako senzibilne kada se radi o zdravstvenom stanju. One jasno vide kada se ne osjećate dobro ili kada ste bolesni. Zbog njihovog pozitivnog učinka na ljude, mačke se sada također koriste u liječenju životinja. Gotovo da...

Trudite se da budete dobro raspoloženi kako znate i umijete ali ipak vas sve ponekad zahvati klupko negativnih misli, a odatle je samo korak do vrtloga osjećaja težine u životu. Psiholog, autorica, i doktorica Kelly Neff pomogla je mnogima...

Svi imamo mane, ali ponekad nas neki ljudi baš dobro naživciraju. A ako nisu krivi drugi, život sam nađe način da nam povremeno trenira živce. Budući da smo se svi barem jedan put našli u zaista frustrirajućim situacijama, ponekad možda i...

Baš poput ljudi, mačke i psi mogu biti tjeskobni i pod stresom, ali ponekad je to teško prepoznati. Kako bi olakšao vlasnicima kućnih ljubimaca, portal Insider je od veterinara doznao koji su najučestaliji znakovi stresa kod pasa i mačaka t...

Globalna pandemija koronavirusa dovela je do dramatičnog porasta broja nezaposlenih, a psiholozi upozoravaju da nezaposlenost, pored očitih problema kao što su gubitak sredstava za život, itekako utiče i na psihu pojedinca. Po riječima član...

U obraćanjima zdravstvenih radnika i zvaničnika Civilne zaštite, a vezi sa aktuelnom pandemijom uzrokovanom koronavirusom, često se ističe da nema mjesta za paniku, ali ima za oprez. Šta sve podrazumjeva oprez, odnosno ispravno ponašanje u...

Svi građani Bosne i Hercegovine, a posebno rizične grupe pacijenata, u vrijeme pandemije koronavirusa treba posebnu pažnju da obrate na jačanje imuniteta, poručila je u intervjuu za Anadolu Agency (AA) neurolog prof. dr. Azra Alajbegović, n...

Ako je majka tokom trudnoće pod stresom, koncentracija hormona stresa u amnionskoj tekućini raste, što je dokazao tim istraživača sa Univerziteta u Zürichu. Kratkoročne stresne situacije, međutim, ne djeluju nepovoljno na razvoj fetusa, tvr...

Briga o sebi najbolji je način za ublažavanje stresa. Šta trebamo znati? Autor teksta: Mr.sci.dr. Amra Delić, spec. neuropsihijatrije | PZU Plava Poliklinika Slušanje, čitanje i gledanje vijesti o širenju korona virusa i u našoj zemlji može...