Tri sastojka, tri čaše dnevno i kilogrami će početi spadati sami.
Ponekad izgubiti kilograme i nije tako lako. Osim fizičke aktivnosti je jako bitno da se zdravo hranite, što znači da nema gladovanja, a uz to vam mogu pomoći i mali nutricionistički trikovi.
Jedan od njih je i sok od tri moćna sastojka. Ovaj sok će smanjiti glad, ubrzati metabolizam, dati vam potrebnu energiju i pomoći tijelu da izbaci višak masnoća, prenosi Zadovoljna.hr
Sok od jabukovog sirća i meda je poznat po skidanju kilograma, ali ako ovom paru dodate i grejp, on će se pobrinuti da ustabili šećer u krvi i razgradi masti.
Sastojci:
1 šolja soka od svježeg grejpa
2 kašike jabukovog sirća
1 kašika meda
Priprema:
Priprema je sasvim lagana, sve što trebate uraditi jeste pomiješati sve sastojke.
Sok pijete tri puta dnevno, prije svakog obroka. Znači čašu prije doručka, ručka i večere.
Postupak ponavljati sedam dana, a onda napraviti pauzu od sedam dana. Nakon toga možete ponoviti postupak. (Tuzlanski.ba)