dijeta

Jessica Simpson doživjela je jednu od najvećih transformacija u Hollywoodu. O liniji poznate glumice i pjevačice već se dugo raspravlja. Jessica je poznata po oscilacijama tjelesne težine, a u proteklih pet godina skinula je 45 kilograma. S...

U toku razgovora za Kurir TV Bekvalčeva je progovorila o svojim fitness navikama zahvaljujući kojima je liniju uspjela dovesti do savršenstva. Priznala je da u 43. godini više ne može jesti šta god da želi bez ikakve tjelovježbe: "U mojim g...

Ako se pridržavate stroge dijete, salata za večeru je uvijek prvi izbor. Brzo se pripema i ima vrlo malo kalorija. Prema novim istraživanjima američki naučnici tvrde da ne treba jesti salatu za večeru, prenosi mondo.rs. Nutricionisti kažu d...

Novo istraživanje naglašava potencijal dijete koja oponaša post u promicanju smanjenja biološke dobi i poboljšanju općeg blagostanja. Upuštanje u dijetu koja oponaša post može ponuditi niz zdravstvenih prednosti, pokazalo je nedavno istraži...

Kada nam je cilj smršati, ključno je imati pravu hranu, pića i recepte na dohvat ruke. Zdravi izbori čine veliku razliku. Dijetetičarka Amy Goodson podijelila je koji je najbolji ručak za gubitak kilograma. Navodi da je riječ o salati koja...

Šezdesetih godina prošlog stoljeća smatrana je najljepšom ženom na svijetu, a Elizabeth Taylor tada je progovorila je o svojim prehrambenim navikama. Slavna glumica ranije je doručkovala jaja i koktel mimoza (sa šampanjcem i sokom od naranč...

I dok je općepoznato to da žene koje prolaze kroz menopauzu pate zbog valunga, poteškoća sa spavanjem, a nerijetko i gomilanja kilograma, manje se govori o nekim drugim simptomima koji često prođu ispod radara.  Promjene hormona u periodu m...

Kada je riječ o mršanju, idealna strategija je sagorijevanje masti uz zadržavanje mišićne mase, piše Best Life  Ovog je mjeseca nova studija otkrila da je jedna dijeta posebno učinkovita za održavanje mišića dok uništava salo, prenosi Tuzla...

Holivudskim zvijezdama nisu strane rigorozne dijete. Glumački posao zahtijeva odricanja i, ponekad, česte oscilacije u tjelesnoj težini. Najpoznatija filmska transformacija je ona Christiana Balea koji je za triler The Machinist 2005. skinu...

Stručnjaci iz klinike Mayo, američkog medicinskog centra iz Minnesote usmjerenog na zdravstvenu brigu, obrazovanje i istraživanje – razvili su dugoročni program za regulaciju težine. Program se ne temelji na brzinskim rješenjima niti dramat...

Iako se bliži 60., Cindy Crawford izgleda spektakularno. Njezina linija se nije ni trunke promijenila od 90-ih, kada je bila jedan od najpoznatijih modela na svijetu. Iako to djelomično može zahvaliti genetici, nema sumnje da su važne i zdr...

Pjevačica Aleksandra Prijović napunila je beogradsku Arenu tri puta i rasprodala zagrebačku čak četiri, te je tako postala najtraženija pjevačica u regiji. Osim glasa, Aleksandrin zaštitni znak je i vitka figura, a nedavno je pjevačica prog...

Čoko mus kolač odličan za ravan stomak. Zdrav i jednostavan slatkiš koji možeš da jedeš na dijeti i da gubiš kilograme. Priprema se za 2 minuta, jer sve duže od toga je gubljenje vremena, a ukus je fantastiča. Sastojci: 2 zrele banane 2 crn...

Problemu debljine još više pridonose društvene mreže i nezdravi načini mršavljenja kojima je cilj u što kraćem roku skinuti što više kilograma. Čudesni učinci revolucionarnih dijeta, složni su nutricionisti, opasni su za zdravlje, a najvaž...

Da li zaista možete da izgubite 5 kilograma za sedmicu dana i da li je to bezbjedno?  Lubenica dijeta je osmišljena za one koji žele brzo da izgube višak kilograma, ali nisu spremni da uskrate sebi delikatese. Dijete na bazi lubenice su lje...

Sirova hrana je novi trend među dijetama, mada se doktori ne slažu da je ovo najzdravija metoda. Evo šta sve treba da znate o ovome. Zašto se konzumira sirova hrana? Ovaj tip ishrane često nazivaju rigidnim vegetarijanstvom, ali glavni fak...

Šta se dešava ako ne jedete ništa tri dana? O tome je nedavno odlučio da priča Max Posternak, osnivač Gravity Transformation, web stranice fokusirane na davanje savjeta i uputstava za obuku za ljude koji žele da poboljšaju svoju kondiciju i...

Ova dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje, a evo koja je tajna njene popularnosti? Prije svega, razlog je kefir, jedan od najkorisnijih mliječnih proizvoda koji se koristi kao preventiva, a i u terapeutske svrhe. Kak...

Zdravstveni stručnjaci Alzheimerovu bolest počinju nazivati ​​dijabetesom 'Tipa 3', a otkrili su i da određena hrana povećava rizik od demencije, piše mindbodygreen. Nemoguće je poreći vezu između prehrane i rizika od demencije. Nema sumnje...

Da li ste se ikada zapitali zašto Japanke mogu jesti sve, a da i dalje izgledaju vitko? Da li je konzumiranje ribe, povrća i fermentisane hrane razlog za impresivnu statistiku o zdravlju i dugovječnost Japana? Otkrijte prednosti tradicion...

Teško vam je izgubiti višak kilograma i održati željenu tjelesnu težinu? Mišićna masa se nažalost gubi kada uđemo u tridesete, a to znači da će se na tijelu puno lakše nakupljati masnoće. Uz tjelesnu aktivnost, važno je napraviti i neke pr...

Možda je sada pravo vrijeme da se realizuju one zaboravljene novogodišnje odluke i da krenete sa pripremom linije za toplije dane. Ukoliko ste naletjeli na ovu dijetu koja je prikupila više od 68 miliona pregleda na TikToku, možda bi treba...

Ukoliko ste preskočili novogodišnje odluke i odlučili da sačekate još neko vrijeme prije nego što krenete da radite na svom izgledu i kilaži, pravo je vrijeme da se spremite za proljeće i u ishranu ubacite ovih nekoliko namirnica koje tope...

U istraživanju su obuhvaćeni rezultati više stotina prijašnjih istraživanja, kao i rezultati novog istraživanja. Odgovor na pitanje o tajni vječnog ili barem jako dugog života niko nema. Naučnici provode brojna istraživanja, a i tehnološke...