Zdravlje
Sindrom policističnih jajnika može uzrokovati simptome slične demenciji
Kod žena u srednjim godinama, pokazalo je istraživanje, PCOS uzrokuje suptilne promjene u mozgu te kognitivne probleme. Žene sa sindromom policističnih jajnika mogu biti osjetljivije na kognitivne probleme kasnije u životu, pokazalo je novo...
Ova navika može smanjiti rizik od srčanih bolesti, tvrde stručnjaci
Kardiovaskularne bolesti obuhvataju sva stanja koja utiču na srce ili krvožilni sistem. To, između ostalog, uključuje koronarnu bolest srca, zatajenje srca i moždani udar. Brojni uzročnici mogu pridonijeti srčanim bolestima, uključujući puš...
Perete li ruke redovno? Ovo su situacije u kojima se bakterije najbrže šire
Najviši standard higijene treba se održavati u toku pipreme hrane, iznošenja smeća, upotrebe toaleta, igranja s kućnim ljubimcima, brige o bolesnim ukućanima te kada kašljete i kišete. Čišćenje je vjerovatno najzamorniji posao svake osobe k...
Morbili su vrlo zarazno oboljenje, vakcinacija jedini efikasan način zaštite
Zavod za javno zdravstvo KS bilježi 5,94 na 100.000 stanovnika incidencu obolijevanja od zarazne bolesti morbila (krzamak, ospice) na području Kantona Sarajevo. Prema podacima na stranici Zavoda, u periodu od 25. do 31. januara aplicirane s...
Istraživanje pokazalo: Evo šta olakšava simptome menopauze
Plivanje u hladnoj vodi može pomoći u smanjivanju tjelesnih i psihičkih simptoma menopauze, kao što su "valunzi", anksioznost i promjene raspoloženja, pokazalo je istraživanje. One žene koje su plivale duže intervale ili su redovnije pliva...
Imate suhi kašalj? Oslobodite ga se ovom hranom
Da li i vi patite od dosadnog suhog kašlja? Otvorite kuhinjske ormariće i koristite ovu hranu! Med Za odrasle i djecu stariju od godine, med se koristi u borbi protiv kašlja. Med ima antibakterijski efekat i smiruje nadraženo grlo. Možete d...
Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se sve događa u tijelu kada zadržavate "gas"
Stručnjaci su upozorili da su žene često najjače pogođene problemima s crijevima, djelomično zato što osjećaju veći pritisak da se "suzdrže". Evo šta se sve događa u tijelu kada zadržavate "gas". Zadržavanje gasa može biti neugodno zbog cri...
Ne zanemarujte hidrataciju tijela i zimi, hladnoća može uticati na vaše zdravlje
Može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, uključujući oštećenu imunu funkciju i loše zdravlje kože. Unos dovoljno vode u organizam zimi je izuzetno važan, iako se možda ne čini tako. Postoji više razloga zašto je to tako. Možete biti izn...
Psihijatar otrkio pet znakova koji upozoravaju na demenciju. Obratite pažnju na njih
Rani znaci demencije obično prođu "ispod radara", jer su u suštini svi ti znaci u određenoj mjeri normalna pojava kod zdravih ljudi. Važno je prepoznati kada se trenuci zaborava moraju posmatrati ozbiljnije i kada je potrebno potražiti stru...
Prirodni recept za noćni mir: Ovo je magični napitak koji ublažava kašalj
Kašalj se može ublažiti prirodnim sastojcima koje vjerovatno već imate u svojoj kuhinji, piše metropolitan.si. Pojavile su se sezonske respiratorne infekcije, uključujući prehladu i gripu. Ovako se mnogi ljudi bore sa dosadnim pratiocem hla...
Korejci uzimaju ovih 8 suplemenata koji ih održavaju zdravim i mladim
Reputacija Korejaca za zdravlje i mladolikost može se pripisati raznim faktorima. Prehrana bogata hranom bogatom hranjivim tvarima poput povrća, ribe i fermentiranih proizvoda pridonosi općem blagostanju. Redovna tjelesna aktivnost, često i...
Istraživanje pokazalo: Žene imaju češće glavobolje, nego muškarci. Hormoni su krivi?
Istina je: žene imaju češće glavobolje nego muškarci. Zapravo, kada su istraživači pitali učesnike nedavnog nacionalnog istraživanja smetaju li im glavobolja ili migrena "malo", "puno", "negdje između" ili "uopće" u posljednja tri mjeseca,...
Evo deset načina kako možete kontrolisati i smanjiti visok krvni pritisak
Previsok pritisak može biti opasan za zdravlje, no prije nego dođete do faze da ga morate kontrolisati lijekovima, pokušajte promijenti način života. Ponekad je to dovoljno. Visok krvni pitisak povećava šanse za srčani i moždani udar. Važno...
Stručnjaci savjetuju: Ovaj genijalni trend s TikToka svi trebaju praktikovati
Trend Silent Walking (Tihi hod) potiče ljude da hodaju bez uređaja i bez ometanja, a odličan je način za sagorijevanje kalorija i ublažavanje stresa. Umjesto da stavite slušalice, uključite podcast ili povedete partnera, trend hodanja u tiš...
Doktori sa Harvarda otkrivaju: Evo šta je najlošiji izbor doručka za djecu, ali i odrasle
Istraživanja doktora sa Harvarda pokazuju da ovsena kaša nije najbolji izbor za doručak. Ona može imati manje proteina u poređenju sa drugim osnovnim namirnicama, a isto tako može biti teška za probavni sistem kod djece. Doručak, prvi obrok...
Sprovedeno revolucionarno istraživanje: Nova nada u dijagnostici Alzheimerove bolesti
Nalaz krvi mogao bi biti jednako pouzdan u otkrivanju Alzheimerove bolesti kao i bolne, lumbalne punkcije, a to bi moglo revolucionarizirati dijagnostiku bolesti, navodi se u novom istraživanju, a prenosi Guardian. Mjerenje nivoa proteina u...
Nova prijetnja čovječanstvu stiže sa sjevera? Virusi bi se mogli reaktivirati i izazvati zombi pandemiju
Virusi zarobljeni u arktičkom permafrostu u Sibiru, zbog sve bržeg topljenja leda u toku klimatskih promjena mogli bi se reaktivirati i izazvati zastrašujuću novu pandemiju, upozoravaju naučnici. Istraživači su izolirali sojeve tzv. metuzal...
Šta je burnout i kako ga prepoznati kod sebe?
Često osjećate da vam ponestaje energije? Bezvoljni ste i umorni? Prepoznajte na vrijeme simptome burnout sindroma i naučite da „bukirate“ vrijeme za sebe. Praznici su prošli, a vi ste i ovog puta većinu neradnih dana proveli radno – kupuju...
Napitak od samo tri sastojka kao instant rješenje za bolno grlo
Samo nekoliko minuta i sastojci koje imate u kuhinji bit će dovoljni da spriječite upalu grla. Većina respiratornih bolesti kao posljedicu ima bolno i upaljeno grlo. Često i prije nego se pojave (a često i nakon) simptomi poput temperature,...
Savjet TV doktora: Trebate prestati doručkovati ovu hranu ako želite smršati
Dr. Michael Mosley, kojeg nazivaju britanskim Dr. Ozom, preporučuje svima da odmah prestanu konzumirati četiri namirnice, koje su često dio doručka, ako žele smršaviti. "Smanjite unos šećera, slatkih poslastica, pića i deserata. To uključuj...
Istraživanje pokazuje važnost upravljanja stresom u ranoj dobi kao preventivnog zdravstvenog ponašanja
Istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama (SAD) otkrilo je da su osobe koje su bile izložene ozbiljnom stresu u ranoj mladosti imale veći rizik da kasnije u životu imaju srčane probleme, javlja Anadolu. Istraživači su ispital...
Koliko je opasan vaping? Evo šta kažu doktori o električnim cigaretama
Prije šezdeset godina američki glavni hirurg objavio je izvještaj koji je razriješio dugogodišnju javnu raspravu o opasnostima cigareta i dovelo do velikih promjena u pušenju u Americi. Danas neki stručnjaci za javno zdravstvo kažu da bi sl...
WHO: U posljednje dvije godine broj korisnika duhana smanjen za oko 19 miliona
U posljednje dvije godine broj korisnika duhana smanjen je za oko 19 miliona, objavila je u utorak Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), javlja Anadolu. "U svijetu postoji 1,25 milijardi odraslih korisnika duhana, prema najnovijim procje...
Šećer u krvi raste zimi, a ovo je osam efikasnih savjeta za dijabetičare
Mnogi ljudi s dijabetesom sigurno su primijetili porast nivoa šećera u krvi u toku zime. Evo nekoliko efikasnih načina za kontrolu nivoa šećera u krvi zimi. Od preskakanja doručka do stresa i nedovoljno sna, sve to može povisiti nivo šećera...