Da li kafa zaista pomaže kod glavobolje?

Stručnjaci kažu da kofein može da ublaži, ali i da pogorša glavobolju, a ishod zavisi od mnogo faktora, uključujući i vaše navike.  Zato, prije nego što posegnete za šoljicom kafe da ublažite glavobolju, nešto bi…

Okrenite drugu stranu: 8 ljetnih koraka za kvalitetniji život

U vrućim, dugim i lijenim ljetnim danima život možda nije prelagan, no vjerovatno je manje haotičan. Čak i odrasli zauzimaju stav ‘škola je gotova’. Stoga je ovo savršeno vrijeme da poboljšate svoje zdravlje bez mnogo…

Blagodati krastavaca: Top 16 razloga zašto ih jesti što češće

Eliminiše toksine iz tijela. Zbog visokog udjela vode, krastavac će pomoći tijelu izbaciti nepotrebne otrove i nečistoće. Dobar je i za razgradnju bubrežnih kamenaca 1. Obiluje mineralima koji čine kožu lijepom i zdravom, magnezijem, kalijem…