Svi su dijelili krevet sa svojim roditeljima nakon lošeg sna ili nako što su čuli zastrašujući šum dok su bili dijete. Ovaj se ciklus ponavlja sa svakom generacijom, piše Bright Side. Neka istraživanja sugerišu da…
Da bi ovaj posao dobro obavljali morate imati želju ali i sposobnost da zaspete bilo kad i bilo gdje. Skoro svaki zaposlenik, rijetko koji neće, će na svoj posao prigovarati ovako: ‘Nisam dovoljno plaćen’, ‘Radim…
Dobar san presudan je za razvoj mozga beba i djece, a nedovoljno sna može dovesti do raznih problema u razvoju, kao i do pojave ADHD-a (poremećaja hiperaktivnosti zbog nedostatka pažnje), što je najčešći neurobihevioralni poremećaj…
Nedostatak sna povezan je sa nižom mineralnom gustinom kostiju (BMD) i većim rizikom za pojavu osteoporoze kod žena u postmenopauzi, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu “Journal of Bone and Mineral Research”, piše Physician's Weekly.…
Svake godine sve više građana napušta Bosnu i Hercegovinu, sa nadom da će negdje drugo imati život dostojan čovjeka. Na taj korak se odlučio i Branko Kukavica sa porodicom pije dvije i po godine. Otišao…
Hobotnice imaju sposobnost mijenjanja boje i teksture kože kako bi se odbranile od predatora te ih zbunile. No ove čudesne životinje ne rade taj svojevrsni light show samo kako bi se zaštitile od morskih neprijatelja.…
Želite li izbjeći svađe za vrijeme porodičnog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair. Blair, autorica knjiga o roditeljstvu i osjećaju smirenosti, savjetuje da,…
Mato Jajalo je ovog ljeta iz posrnulog Palerma prešao u redove Udinesea, te će tako ponovo zaigrati u Seriji A. Ovaj nekadašnji reprezentativac Bosne i Hercegovine sretan je dolaskom u Udinese, te se nada da…
Kvalitetno se naspavati tokom ljetnih noći je jako teško. Većina nas je vjerovatno pokušala spavati s ventilatorom, klimom ili otvorenim prozorima. Međutim, ako se borite s nesanicom, i želite da pronađete idealnu temperaturu koja bi…
Koliko puta vam se dogodilo da jedete kasno? Večera i odlazak na spavanje. Sigurno niste ni pomislili da odlazak na spavanje odmah poslije večere povećava rizik za moždani udar za čak 66% Istraživanje stručnjaka s…
