Iako se tako često reklamira, mineralna voda nije nešto što ljekari smatraju zdravom opcijom.
Gazirana mineralna voda mala je poslastica za zdrave, a za one manje zdrave čini se kao dobar pokušaj da poprave svoje zdravlje. Univerzalno se pije pa čitavom svijetu, a svoju primamljivost duguje pikantnim mehurićima, kao i navodnoj pomoći u probavi, osjećaju težine kao i zdravim mineralima kojima obiluje.
No, nije problem u mineralima, već u ugljiko dioksidu koji je čini gaziranom, a sadrži slabu ugljičnu kiselinu, objašnjava Adam Torn, ugledni britanski zubar.
"Većina ljudi nije svjesna činjenice da je gazirana mineralna voda izuzetno kisela, ima pH 3. Mjehurići u mineralnoj bez problema erodiraju caklinu na zubima, a što se češće pije, opasnost je veća. Tokom vremena to uzrokuje lakše kvarenje, upale, gubitak bijele boje i bol", ističe Torn.
Posebno su opasne mineralne gazirane vode s raznim ukusima, kod kojih ne postoji samo kiselina, već i šećeri.
"Niko ne kaže da povremeno ne možete popiti čašu, ali svakodnevno konzumiranje je zaista opasno za oralnu higijenu", ističe Torn za britanski Independent. (express.hr)
