Iako su danas četrdesete ono što su nekada bile tridesete, 40. je rođendan i dalje trenutak koji izaziva strepnju. Je li to zato što žene u četrdesetima imaju manje energije za seks ili zbog zasićenja dugogodišnjim vezama?
Pročitajte šta o tome kaže Tanja Jurin, specijalistica kliničke psihologije i članica Hrvatskog društva za seksualnu terapiju.
Ono po čemu se današnje žene razlikuju od svojih vršnjakinja iz ranijih razdoblja je očuvanije tijelo i bolje zdravlje. Medicinski napredak, vježbanje i dostupnija zdrava hrana produžili su žensku privlačnost i vitalnost za nekoliko godina, a taj će se trend vjerovatno nastaviti.
Prednosti četrdesetih
Ako su majke, djeca su im dovoljno velika i ne zahtijevaju stalnu brigu, mnoge su napravile karijeru i finansijski se osamostalile, seksualno su iskusnije i osvještenije. Kad se zbroje sve prednosti žena u četrdesetima, nije neobično da im je seksualni život kvalitetniji nego ranije. Anketa koju je proveo britanski magazin Top Sante pokazuje da je 80% udanih žena u četrdesetima poduzetnije i aktivnije u seksu nego u dvadesetima, a 63% ih kaže da im je seks bolji jer su s godinama stekle samopouzdanje. Ista je anketa pokazala da je seks ženama bolji kad im djeca navrše deset godina, a dodatno se popravlja nakon što su se djeca odselila.
Zabluda broj 1: Manje energije za seks
U četrdesetima ljudi imaju slabiju kondiciju nego u dvadesetima, ali pad snage i energije je blag, osim ako nije uzrokovan bolešću, hormonalnim poremećajem ili neprikladnim životnim stilom. Neka vas doktor testira na hipotireozu, anemiju, manjak vitamina ili minerala. Neovisno o rezultatima kontrole, razmotrite možete li bolje organizovati život, uvesti red u ritam spavanja i manje se iscrpljivati upijanjem vijesti i drugih elektronskih sadržaja.
Zabluda broj 2: Tijelo prestaje seksualno reagovati
Još prije menopauze, žene doživljavaju neredovite menstruacije, promjene raspoloženja i smanjeno vaginalno vlaženje. Ovo posljednje može biti problem, jer čini seks manje "udobnim". Ipak, trebate znati da seksom i igranjem s vlastitim tijelom možete potaknuti prirodnu lubrikaciju. A ako ona ipak izostane, probajte sredstva za lubrikaciju i hormonalne terapije, koje mogu nadoknaditi ovaj manjak.
Zabluda broj 3: Zasićenje u braku/vezi
Ovo može biti istina, ali ne zbog dobi, već zbog dugog staža u vezi. Ljudi se zasite svega s čime su dugo u doticaju, bila to muzika, hrana ili partner. Protiv monotonije djeluju promjene i novosti. Ako se vi i partner ne možete sjetiti s čime biste osvježili spolni život, nadahnite se filmovima, časopisima i knjigama odgovarajućeg sadržaja. Usvojite nove seksualne poteze i trikove.
Zabluda broj 4: U četrdesetima žene nisu privlačne i imaju višak kilograma
Većina ljudi nakuplja kilograme s godinama. Ako ste i vi među njima, nije nužno da ćete biti neprivlačni. Mnogi muškarci simpatiziraju žene s viškom kilograma. A ako vam je partner u četrdesetima ili stariji, velika je vjerovatnoća da neće mariti za vašu povećanu težinu. Uostalom, debljina nije sudbina – s više kretanja i uz pažljivo odabrane namirnice možete ostvariti željenu težinu u bilo kojoj dobi.
Zabluda broj 5: Kontracepcija više nije potrebna
Ne zaboravite na još jednu zabludu, uz napomenu da u ovom slučaju istina neće ići u prilog: nije tačno da nakon četrdesete nije potrebna kontrola trudnoće. Za to pričekajte da prođe najmanje godina dana bez menstruacije. A neovisno o mogućnosti začeća, zaštita će i dalje biti potrebna od spolno prenosivih bolesti. (Miss7.hr)
