Kada virusi vladaju, tijelo treba da ojača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lijekovi.
Preporučljivo je jesti najmanje šest čeona bijelog luka sedmično, jer dobro djeluje na srce, a evo šta se dešava u tijelu nakon jedenja bijelog luka.
U periodu prvog sata
Luk se probavlja u želucu i postaje idealna hrana za organizam
Četiri sata nakon jela
Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon jela
Aktivira se proces sagorijevanja uskladištenih masti u tijelu.
Poslije sedam sati
Luk ima antibakterijski efekat na krvotok. (Citymagazine.rs)