Sigurno ste mislili da dijete ne mogu biti zdrave, i da je njihov “must have” odricanje. Međutim, “zasitna dijeta” je način ishrane koji vas mora zasititi i pružiti vam dovoljno energije da se dobro osjećate.…
Bilo da vam se neželjeni kilogrami nakupljaju u području stomaka ili prejedanje slatkišima šteti vašim kukovima, svaka osoba određeni dio tijela smatra problematičnim. Međutim, mnogi nisu svjesni koliko oblik tijela djeluje na zdravlje. Zavisno od…
Ishrana igra bitnu ulogu u liječenja kandide, a bitno je primijeniti poseban režim uz terapiju lijekovima. Dužina dijete zavisi od dužine simptoma, njihove jačine i ukupnog zdravstvenog stanja. Mnoge osobe osjećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja…
Ako želite efikasno izgubiti kilograme, a uvijek vam na putu stoji radno vrijeme, imamo idealno rješenje za vas! Dijeta je koncipirana tako da traje pet dana sedmično, a jelovnik je prilagođen kancelarijskim uslovima. Vikend, kao…
Kao gastroenterolog, Jason Tye-Din viđa pacijente koji jedu samo krompir i ponekad malo riže. ,,Suviše se plaše da bi jeli nešto drugo’’, kaže on, ,,zato što dobijaju neku vrstu reakcije. Ponekad je to prava reakcija…
Znamo da je doručak najbitniji obrok u danu, ali je još važnije šta ćete jesti. U slučaju da želite jesti zdravo, a pritom i smršati poslušajte stručnjake. Najbolji izbor je – zobena kaša! To potvrđuje i najnovije…
Mnoge osobe slatko doživljavaju kao najveću radost ali i najveći porok. Možda vam je teško zamisliti dan bez slatkiša, ali ste svjesni da previše šećera nije dobro za vaše zdravlje. Ako želite izbaciti šećer ili…
Stručnjaci sa Harvarda su dokazali da unošenje zdravih namirnica povećava plodnost. Pored zdrave hrane, bitnu ulogu igra životni stil. Jako je važno da svakodnevno vježbate, ili se bar više krećete. Istraživanje je dokazalo da žene…
Italijani su poznati kao veliki ljubitelji kalorične hrane, naročito testenina. Ali, uprkos tome, većina njihovih žena ima vitku liniju. Iza njihove dobre figure krije se jedan svakodnevni i jednostavan trik od 15 minuta. Dakle, dame…
Dodaci ishrani “ne djeluju”, a neki čak povećavaju rizik od bolesti raka, rezultati su najnovije studije američkih naučnika, piše “Daily Mail”. Prema novom istraživanju, neki suplementi kao što su kalcijum i vitamin D čak povećavaju…
