Orašasti plodovi su pokazali veliki potencijal kod kontrole tjelesne težine. Naučnici sa sveučilišta Loma Linda su otkrili da 4-6 polovica oraha prije obroka uspješno smanjuje glad i pomaže u manjem unosu kalorija u tijelo. Prema istraživanju…
Preplanuli ten savršen je ljetni ukras kože. No vrlo je važno da kožu dobro pripremite za sunce, kako iz vana tako i iz nutra. Želite li postići ujednačeni, brončani preplanuli ten saveznike potražite u ovim…
Jedino što možemo da uradimo da bi izbjegli njegovo usporavanje je da se pravilno hranimo i da ne pravimo određene greške. Mi vam u ovom članku predstavljamo devet razloga zbog kojih metabolizam može da uspori,…
Ishrana vjernika tokom predstojećeg mjeseca posta, ramazana, razlikuje se od svakodnevne ishrane, stoga je potrebno obratiti pažnju na savjete ljekara i nutricionista kako bi organizam funkcionisao bez većih problema i tokom posta, poručuju medicinski radnici.…
Bivša Victorijina anđelica Miranda Kerr ne izbjegava kalorične namirnice poput hamburgera i pomfrita. – Sve je u umjerenosti – napisala je Miranda Kerr uz fotografiju koju je objavila na svom profilu na Instagramu, a na…
Posljednjih godina su ugljeni hidrati optuživani za dijabetes drugog tipa, rak i demenciju. Smatrani su za glavnu stvar koju treba izbjegavati u dijeti. Mnogi ljudi pokušavaju da smanje unos, okrećući se različitim tipovima dijeta, piše…
Danas među naučnicima postoji žestoka debata o tome da li oboljeli od karcinoma trebaju u potpunosti eliminisati šećer iz svoje prehrane… Naime, kod mnogih se oboljelih javlja gubitak težine i snage, pa bi ukidanje šećera…
Iako u ruke i nokte gledamo svakog dana, rijetko na njima primjećujemo promjene i znakove koji bi mogli upućivati na probleme sa zdravljem. Lomljivi nokti pa i drhtave ruke mogu reći puno o zdravlju organizma.…
Procjenjuje se da žene tokom života na frizera i preparate za njegu kose potroše bogatstvo, ali stručnjaci kažu da sve to ne može da nadomjesti neuravnoteženu ishranu. Orasima protiv sijede kose Bogati su omega-3 masnim…
Evo nekoliko savjeta za zdravi i blagi detoks režim. Unosite što više tečnosti Voda osvježava naš cjelokupni sistem i obezbjeđuje da nam bubrezi, jetra, debelo crijevo, kao i limfne žlijezde (zadužene za izbacivanje štetnih materija…
