Kobasice treba isključiti iz ishrane djeteta. Kobasice su jednostavne za pripremu, ali ne i najkorisniji proizvod. Privikavati dijete na ukus kobasica od najranijeg uzrasta je pogrešno, jer na taj način “programirate” kasnije ponašanje u životu.…
Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojim je najviše bogato voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, posebno kad su u pitanju pušači i osobe koje spadaju u grupu visoko…
Svi znamo da neke namirnice imaju mnogo veći sadržaj kalorija od drugih, ali ovo znanje poprima sasvim novo značenje kada vidimo i kako određena količina kalorija izgleda na tanjiru. Na web stranici wiseGEEK su pokušali…
Jetra je jedan od najvažnijih pročistača u ljudskom tijelu i ujedno naš najveći unutrašnjih organ koji je odgovoran za više od 500 vitalnih funkcija. Autor: Ivana Kalogjera Za zdravu jetru i zdravo tijelo najvažnija je…
U današnjem vremenu, pored svih obaveza i stresa, nije ni čudo što ponekad zapostavimo svoje zdravlje. Međutim, sve se to ispoljava na naš organizam koji počne slati znakove da nešto nije uredu. Postoji nekoliko jasnih…
Novo istraživanje je otkrilo da od deset osoba u sobi, osam je u opasnosti da oboli od srčane bolesti Naučnici s Univerziteta Emory u Atlanti su izjavili da se preko 50% smrtnih slučajeva od srčanih…
Umjesto zabranjenih namirnica i plana prehrane tu je zdrav razum! “Još se sjećam prizora svojih golemih bedara pokraj sićušnog tijela mojeg tek rođenog mlađeg sina. Imala sam gotovo sto kilograma koji nisu bili samo posljedica…
Većina osoba s viškom kilograma je bar jednom u životu probala neku dijetu, a voće i povrće se savjetuje kao obavezno za vrijeme dijeta. Međutim, jako često se zaboravlja da ni u čemu ne treba…
Stres, neuredan stil života, neumjerena prehrana često dovode do razvoja srčanožilnih bolesti koje mogu biti kobne za zdravlje i kvalitetan stil života. Piše: Diana Gluhak Spajić, mag. nutr. Raznovrsna i umjerena prehrana može olakšati rad…
Od gastritisa boluje jako velik broj ljudi. Postoji nekoliko vrsta gastritisa, a dijagnoza se postavlja gastroskopijom. Bolest se liječi lijekovima koji blokiraju lučenje želučane kiseline, ali i primjerenom prehranom koja olakšava stanje bolesti. Prema vrstama gastritise dijelimo…
