salata

Tofu se često nepravedno zanemaruje kao neutralna namirnica, ali u svijetu visoke kuhinje on predstavlja savršeno "prazno platno". Tofu ima kompletan izvor proteina, što znači da sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina neophodnih za r...

Kupus salata važi za jedno od najjednostavnijih, ali i najzdravijih jela na našim trpezama. Ipak, i kod onoga što pravimo gotovo zatvorenih očiju postoji mali trik koji pravi veliku razliku – redoslijed dodavanja začina. Većina nas kupus n...

Kineska salata je idealan izbor kada želite da iznenadite goste nečim drugačijim, ali jednako izdašnim i ukusnim. Ova salata spaja jednostavne sastojke u kremastu i osvežavajuću kombinaciju, što je čini savršenim prilogom za slavska družen...

Ova metoda omogućava da salata bude podjednako isječena, kupus tanak i da dobro upije začine Kupus u svježem stanju može da se kombinuje sa različitim vrstama mesa, varivima i dresingom, ali priprema često zahtjeva dosta vremena. Da bi kup...

Bilo da ih pripremate za ajvar, salatu ili punjenje, jedno je sigurno – guljenje paprike je posao koji mnogima stvara muku. Međutim, iskusne domaćice i kuhari već odavno znaju jedan jednostavan trik koji čini ovaj korak brz i gotovo bez nap...

Iako je ponekad jedino rješenje ne jesti krastavac koji je gorak, postoji nekoliko jednostavnih trikova koje prije toga treba isprobati, jer ukoliko gorčina nije previše izražena, okus se može spasiti. Najjednostavnije rješenje je svakako...

Da li ste se ikada zapitali zašto je kupus salata iz restorana uvijek nekako ukusnija, mekša i sočnija od one koju pravimo kod kuće? Tajna nije u posebnim sastojcima, već u jednostavnoj pripremi i vremenu koje damo kupusu da "odleži" i upij...

Dok glavne zvijezde stola poput ćevapa, ražnjića i ostalih vrsta mesa preuzimaju pažnju, ništa manje važan detalj nije ni – dobra salata. Salate su odličan dodatak mesu, a dodatno uljepšavaju svaki boravak u prirodi, a također i osvježavaju...

Proljetne salate su idealan izbor jer su pune boja, vitamina i okusa – a pritom se mogu lako prilagoditi svakodnevnim obavezama i brzom tempu života. Donosimo vam dva jednostavna recepta – jednu s grilovanom piletinom i drugu s tunjevinom –...

Kupus u svježem stanju "ide" uz sve – i uz različite vrste mesa, i uz brojna variva, sa dresingom ili bez, ali priprema često zna da odnese mnogo vremena. Jer, kupus ne smije da bude isjeckan previše sitno, pošto može da se pretvori u kašu...

Glavni uzroci ovog stanja uključuju slabost mišića dna karlice, koja može nastati usljed trudnoće i porođaja kod mlađih žena, kao i smanjenje produkcije estrogena kod žena u menopauzi. Dodatni faktori rizika uključuju gojaznost, dijabetes...

Zimnica je odličan način da razne vrste povrća i ljetnih plodova sačuvamo kako bismo u njima uživali i u hladnim danima.  Priprema zimnice, iako se čini nije jednostavna. Mnogo je faktora koji mogu dovesti do greške koja može uništiti kval...

Posljednjih dana se na Tiktoku viralno prikazuje salata od krastavaca. Da li je vrijedna pažnje koja je poklonjena ili ne, najbolje da prosudite sami i isprobate ovu salatu.  Kako navode mediji supermarketi u Islandu ostali su bez krastava...

Ako se pridržavate stroge dijete, salata za večeru je uvijek prvi izbor. Brzo se pripema i ima vrlo malo kalorija. Prema novim istraživanjima američki naučnici tvrde da ne treba jesti salatu za večeru, prenosi mondo.rs. Nutricionisti kažu d...

Kada nam je cilj smršati, ključno je imati pravu hranu, pića i recepte na dohvat ruke. Zdravi izbori čine veliku razliku. Dijetetičarka Amy Goodson podijelila je koji je najbolji ručak za gubitak kilograma. Navodi da je riječ o salati koja...

Olivije salata je tradicionalno jelo u ruskoj kuhinji koje je kreirao francusko-belgijski kuhar Lucien Olivier. Također je popularna u drugim zemljama Istočne Evrope i širom svijeta. U različitim modernim receptima, obično se pravi sa kuhan...

Godinama, da ne kažemo desetljećima, ljubitelji ovog burgre pokušavaju otkriti tačne sastojke, ali zapravo se i dalje sve svodi na testiranje, kušanje i nagađanje. .Ako ste i vi #1 fan Big Mac burgera – pratite recept. Pogledaj...

Ova salata je toliko hranljiva i ukusna da je možete poslužiti i kao samostalan obrok. Sastojci 400 g krompira 3 mladog luka 10-ak Crnih maslina 100 g feta sira Preljev 4 kašike čvrstog jogurta 2 kašike soka od limuna 4 kašike maslinovog ul...

Ljetnja salata od kukuruza šećerca prava je vitaminska bomba – i preukusna je. Lako se priprema, sadrži malo kalorija i možete je jesti kao samostalan obrok. Može se konzumirati kao obrok salata ili kao prilog jelima sa roštilja. Salata od...

Voćna salata jedno je od jednostavnih i brzih jela, a obiluje vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima. Bilo bi poželjno da salata odstoji neko vrijeme, barem dvadesetak minuta u frižideru prije posluživanja Sastojci: jagode - 1 k...

Uvijek smo u potrazi za novim i kreativnim receptima, a jedan koji nam je u posljednje vrijeme zapeo za oko postao je viralan na društvenim mrežama, iako nije novi. Radi se, naime, o salati koju je Jennifer Aniston jela svaki dan za vrijem...

Istraživači sa Univerziteta u Cambridgeu programirali su robotskog kuhara s kuharicom od osam jednostavnih recepata za salate. Nakon gledanja videa čovjeka koji demonstrira jedan od recepata, robot je uspio prepoznati koji se recept pripre...

Na ovaj način možeš iskoristiti i tjesteninu od prethodnog dana, ali i povrće koje već duže vrijeme stoji u frižderu. Priprema ove salate će vam oduzeti samo 30 minuta. Sastojci: 400 g pilećih prsa, 250 g tjestenine, dva kuhana jaja, 150 g...

Sportski nutricionist i fitness trener Scott Baptie je podijelio recepte iz svoje nove knjige "The Ultimate High Protein Handbook". Poteini su korisni jer su zasitniji od ugljikohidrata i masnoća što znači da duže održavaju osjećaj sitosti,...