imunitet
Napravite prirodni sok za podizanje imuniteta u zimskim danima
Tokom zimskog perioda vrlo lako opada imunitet. Stanje u organizmu možete poboljšati prirodnim sokom. U sokovniku napravite sok od svakog sastojka zasebno, pa ih pomiješajte u visokoj čaši: 2 čehna češnjaka, 4 mrkve i 3 grančice peršuna, 2...
Poboljšajte imunitet svakim zalogajem: Sedam neobičnih trikova da povećate unos vitamina C
Kombinacija crnog pasulja i narandže, dresing za salatu od narandže, sirćeta, senfa i meda – otkrivamo 7 najneobičnijih način da se ove sezone zaštitite od prehlade i "izvučete" još više vitamina C iz soka od narandže. Vaš imuni sistem nije...
Pripremite sami: Napitak od tri sastojka, koji će ojačati vaš imunitet, i zaštititi vas od virusa
Tražite nešto vruće da vas zagrije? Imamo rješenje koje ne samo da će vas zagrijati, nego će vas izliječiti od prehlade, a ako ste te sreće da ju još niste pokupili, ojačaće vaš imunitet i zaštititi vas od virusa. Evo što vam sve treba za d...
Kako najbolje ojačati imunitet tokom kišnih dana?
Najveća dobrobit rekreacije je optimalno održavanje tjelesne težine i jačanje muskulature. Ipak, od podjednakog značaja je i da fizička aktivnost povećava otpornost organizma na razna oboljenja. Jer, tokom napora tijelo se obogaćuje kiseoni...
Kako ojačati imunitet za samo 15 sekundi
Profesor Sergej Bubnovskij, poznati ruski stručnjak za kineziterapiju, tvrdi kako postoji vrlo jednostavna metoda za jačanje imuniteta. Ovo je njegova preporuka: Svaki dan u lavor stavite vrlo hladnu vodu, čak ledenu, i u nju uronite stopal...
Šta tvoja boja kose govori o tvom imunitetu i riziku od bolesti?
Geni koji stvaraju pigment u kosi regulišu procese u organizmu i utiču na faktore rizika koji uvjetuju nastanak određenih bolesti. Stoga boja kose ukazuje na slabe tačke kada je riječ o zdravlju, tvrde stručnjaci. Zapravo, geni koji stvaraj...
Ruski pedijatar o dječijem imunitetu: Ne liječe djecu "čudotvorni" lijekovi, već način života
Mnogi roditelji vjeruju da postoji lijek koji na čudotvoran način može da utiče na jačanje imuniteta kod djece, međutim, evo šta savjetuje Jevgenij Komarovski, čuveni doktor i autor mnogih knjiga o njezi djece. Jevgenij Komarovski, doktor m...
Vjerovali ili ne: Tetovaže jačaju imunitet i štite tijelo od bolesti
Nakon prve tetovaže, u tijelu pada razina imunoglobulina zaslužnog za imunitet. Ali, kod druge taj pad je znatno manji što pokazuje kako je organizam ojačao imunološki sistem. Nakon prve tetovaže kod ljudi se vidi pad imunoglobulina A, anti...
Ovo je sedam stvari kojima svakodnevno slabite imunološki sistem
Nedostatak sna, previše stresa, luđačka radna sedmica, sve to, znamo, nije dobro za zdravlje. Sigurno ni dijeta na kojoj ste ne pomaže da se osjećate u punoj formi ili vam smetaju neki lijekovi koje uzimate? Moguće da narušavate svoj imunol...
Istraživanja: Razlog češćim prehladama zimi nije hladnoća, već...
Naučnici smatraju kako razlog češćeg razbolijevanja zimi nije hladnoća, već boravak više ljudi u jednoj prostoriji zbog čega se virus prehlade i gripe mnogo brže prenosi, piše Anadolu Agency (AA). "Razlog povećanja viroza zimi, nije hladnoć...
Revolucionarno otkriće vezano za mozak i imunološki sistem
U revolucionarnom otkriću koje će iz temelja promijeniti dosadašnje spoznaje, naučnici s medicinskog fakulteta u Virginiji otkrili su da je mozak izravno povezan s imunološkim sistemom žilama koje prije nisu bile poznate. Njihova će studija...
10 namirnica koje sprječavaju ili smanjuju upale
Hronične upale prave društvo čestim zdravstvenim problemima kao što su rak, pretilost, razne srčane bolesti, artritis i depresija pa je stoga prilično logično da ih pokušamo spriječiti, a zdrava hrana čini se kao odličan početak Iako nije m...
Zdravo i brzo: Ukusni smoothie za jačanje imuniteta i uklanjanje proljetnog umora (VIDEO)
Darija Vranešić Bender, klinička nutricionistica, u svom blogu ''Zdravo i brzo'' preporučila je recept za osvježavajući proljetni detox eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i mente, piše Zdravakrava.ba. Donosimo vam recept uz p...
Proljetno sunce jača imunitet, iskoristite ga!
Kalendarski, proljeće počinje 21. marta, ali to ne znači da tog dana treba da skinemo kapute. – Sve treba raditi umjereno i postepeno. Oblačiti se u skladu sa temperaturom i vremenom kakvo je napolju. Ako je napolju toga dana hladno, treba...
Napravite sami sirutku sa limunom: Čisti jetru i jača imunitet
Sirutka, nusproizvod koji nastaje prilikom pripremanja sira bogat je mliječnom kiselinom i enzimima, ali i visokovrijednim bjelančevinama, vitaminima (B6, B2, B12, K, C), mineralima (kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor), amino-kiselinama,...
Banane sa "flekicama" podstiču imunitet
Potpuno zrela banana proizvodi supstancu pod nazivom TNF (faktor razaranja tumora), koja ima sposobnost da se bori protiv abnormalnih ćelija. Ovo su utvrdili istraživači Univerziteta Tokio. Kako banana sazrijeva, to više tamnih tačaka, ili...
Vitaminska bomba od suhog voća za zdravo srce i jak imunitet
Ova mješavina nadoknađuje deficit vitamina, posebno u zimskom periodu, sezoni gripa i prehlada. Ova mješavina je izuzetno dobra za jačanje kardiovaskularnog sistema i za jačanje imuniteta Pasta ruskog akademika Amosova je prava vitaminsko-m...
Aronija jača dječiji imunitet
Svakodnevnim korištenjem sibirske aronije kod djece se sprječavaju posljedice nepravilne ishrane, slobodnih radikala, gojaznosti, nedostatka gvožđa, problema sa varenjem, infekcija Svaku ćeliju dječijeg organizma dnevno napadne do milion sl...
8 sjajnih načina da ojačate vaš imunitet
Biti bolestan je grozan osjećaj, a u ovom periodu vam se to lako može dogoditi. Najbolji način da sebe ne dovedete u takvo stanje je jačanje imuniteta, a mi vam dajemo savjete na koji način da to učinite. Vježbajte jogu Ne samo da efikasno...
Odmorite se i opustite kako bi ojačali imunitet
Brz tempo života osim što nam uskraćuje to da određeni dio vremena posvetimo samima sebi, također se i negativno odražava na cjelokupno zdravlje narušavajući imunološki sistem. Da ovo nije teza koju su izmislili lijeni ljudi postaje jasno n...
Rade protiv nas: Namirnice koje slabe imunološki sistem čovjeka
Kada je u pitanju imunološki sistem koji je inače zadužen za borbu protiv raznih napasti na ljudsko zdravlje, obično smo svi u prilici čitati o namirnicama koje ga osnažuju. S druge strane, malo ko se bavi pitanjem namirnica koje oslabljuju...