imunitet

Sezona prehlada i gripa još uvijek je aktuelna, a promjenjivo vrijeme dodatno pogoduje širenju virusa. Kako biste se zaštitili i smanjili rizik od obolijevanja, ključno je jačati imunitet. Osim što je važno unositi dovoljno tečnosti, redov...

Svijet voća nudi neiscrpne zdravstvene benefite, ali pet voćki se posebno izdvaja zbog svojih izuzetnih svojstava. Ove voćke pomažu u jačanju imunološkog sistema, poboljšavaju probavu i pružaju brojne druge koristi za cjelokupno zdravlje....

Međutim, koliko god se pokušali zaštititi barem jednom u toku zime budemo bolesni. Kada se to, ipak i dogodi, važno je svoju ishranu prilagoditi kako bi se brže oporavili. Svakodnevno dobijamo savjete da jedemo više voća, unosimo što više v...

Zimski period često donosi mnoge izazove, a među najčešćim su prehlade i gripe koje nas pogađaju zbog hladnog vremena i smanjenog izlaganja suncu. Iako nam savjeti o prevenciji i liječenju prehlada često dolaze iz svih pravaca, mnogi od nas...

Za svakog roditelja zdravlje djeteta je na prvom mjestu. Ipak, iako s najboljom namjerom brinu o svojim mališanima, roditelji ponekad prave greške koje mogu negativno utjecati na imunitet djece. Takve greške često nisu svjesne, a mogu imat...

Ustavni sud Bosne i Hercegovine proglasio je neustavnim zakon o imunitetu, što ga je ranije ove godine donijela Narodna skupština Republike Srpske s ciljem zaštite nositelja izvršne i zakonodavne vlasti u tom entitetu od kaznenog progona....

Aronija je jednostavno voće koje ima nevjerovatan učinak na zdravlje, a dostupna je tokom cijele godine. Ovo čudesno bobičasto voće može se naći svuda i koristi se na razne načine, uključujući svježe, zamrznute, sušene bobice, kao i u obli...

Konzumiranjem ovog ukusnog čaja, tijelo održavamo zdravim. U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imunološki sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jest promjena prehrane. Mehanizam našeg tijela...

Veselimo se aktivnim provodima koji nas čekaju narednih dana, no do tada moramo malo misliti na popularno "boostanje" organizma, a to je puno lakše uz ove supe koje su fine i pune povrća. 1. Supa od bijelog luka Sastojci  (za 5 porcija) 3 g...

Jačanje imuniteta uvijek je važno, posebno zimi kada većinu vremena provodimo u grijanim zatvorenim prostorima. Krenula je sezona prehlade i gripe, što znači da bismo se više nego inače trebali posvetiti boostanju imuniteta. Postoji puno na...

U zemlji s endemskom korupcijom i slabim pravosuđem, gdje političari rijetko odgovaraju za svoj rad, predloženi zakon o imunitetu RS će samo pogoršati situaciju - poručili su iz Ureda visokog predstavnika (OHR) povodom Nacrta zakona o imuni...

Ukoliko ste često podložni infekcijama i bolestima izazvanim bakterijama i virusima, veoma je važno da ojačate svoj imunitet kako bi se zaštitili od njih. Kada govorimo o jačanju imuniteta, to podrazumjeva zdravu ishranu i redovnu fizičku a...

Objasnili kako čuva naše krvne žile i znatno smanjuje rizik od brojnih problema, uključujući i srčani udar. Mnoge dosadašnje studije pokazale su kako nar ne samo da sprječava, nego i liječi brojna oboljenja. Pomaže pri liječenju upalnih sta...

Gripa je sezonska bolest čiji dolazak svake godine iščekujemo dolaskom hladnijih dana i boravkom više vremena u zatvorenim prostorima. Sezona gripe počinje u oktobru, a vrhunac dostiže u periodu decembar - februar. Rozalija Nedić, ljekar u...

Snažan imunološki sistem ključan je za zdrav život. Djeci su potrebne stalna njega i odgovarajuća zdravstvena rutina kako bi ostala zdrava. Međutim, roditelji su uvijek zabrinuti za zdravlje svoje djece i čine sve kako bi ih što uspješnije...

Pedijatri upozoravaju kako se deca s lošim navikama u ishrani često razbolijevaju, a za to najčešće krive sve češći unos prerađene hrane koja dokazano oslabljuje dječiji imunitet. Naime, naš imunološki sistem drugačije reaguje kada jedemo b...

Oboljeli od gripe i preminuli, naslov je kojim njemački mediji izvještavaju o smrti troje mladih ljudi u njemačkoj Saveznoj zemlji Saska Anhalt. Svi su preminuli u jednoj sedmici od takozvane sekundarne infekcije. Institut Robert Koch (RKI)...

​Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji "diže iz mrtvih". Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju. Naime, moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godina, ali mnogi nisu u mogućnosti da po cijeli dan pij...

Khashoggija su ubili i raskomadali saudijski agenti u saudijskom konzulatu u Istanbulu u operaciji za koju su američki obavještajci vjerovali da ju je naredio princ Mohammed. Američka administracija utvrdila je da prijestolonasljednik Saudi...

O prevenciji bolesti i pravilnom radu imuniteta, čovjek bi trebao voditi računa na svakodnevnoj bazi – vodeći zdravi način života. Održavanje normalne tjelesne mase, uravnotežena i kvalitetna prehrana, dovoljan unos tekućine, tjelesna aktiv...

Prema istraživanju Univerziteta Teksas Kristijan, privlačni ljudi imaju bolji imunitet što im posebno pomaže u borbi protiv bakterijskih infekcija. Iako se uvek govorilo da je ljepota samo u očima posmatrača, istraživanja su ipak uspjela da...

Ako pokušavate ojačati imunitet važno je pogoditi pravu kombinaciju prehrane, vježbanja i spavanja. Pročitajte koji je najjednostavniji način. Imunitet ovisi o nizu stvari. Ako pokušavate ojačati imunitet važno je pogoditi pravu kombinaciju...

U zimskim danima nužno je voditi računa o zdravoj, uravnoteženoj prehrani, bogatoj vitaminima, mineralima i hranjivim tvarima. Uz fizičku aktivnost i pravilnu prehranu činimo najbolju stvar za vlastiti imunitet i njegov mehanizam obrane, po...

Hladni zimski dani po običaju sa sobom nose virusne infekcije, naročito infekcije dišnih puteva. Manjak fizičke aktivnosti, boravak u zatvorenim prostorima, nepravilna prehrana i stres uveliko utiču na slabljenje imunološkog sistema, a jak...