Ovaj zanimljivi i poučan video otkriva da je potrebno čak 70 šoljica kafe da biste bili blizu smrti. Svima nam se barem jednom dogodilo da u 13 sati shvatimo da cijeloga dana ništa nismo stavili…
Zdrave namirnice u ishrani, na primjer one karakteristične za mediteransku ishranu, presudne su za prevenciju bolesti srca, objavili su novozelandski naučnici. Istraživači iz bolnice Oakland City naglašavaju kako nije dovoljno samo izbjegavati hranu poznatu po negativnom dejstvu…
Doktorka Uma Naido, ekspert za hranu, ali i psihologiju, nedavno je napisala članak o tome koliku moć ima hrana u liječenju anksioznosti. Ona je objasnila da iako je zdrava dijeta s velikom količinom vode i…
Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice čine baš suprotno – čine nas još gladnijima. Donosimo 7 namirnica koje bismo svi trebali izbjegavati ili barem jesti rjeđe jer one samo…
Takozvane ‘zdravstvene tvrdnje’ o pozitivnom utjecaju vitamina koje nose pojedini proizvodi ponekad mogu ‘skrivati’ i drugu stranu etikete sa sastojcima koji ne pridonose zdravlju tijela ‘Sadrži vitamin D koji pozitivno djeluje na zdravlje zubi i…
Diana Rodriguez je pisac koja je radila ekskluzivno za HealthDay, sa zavidnim iskustvom pisanja vijesti i priča vezanih za zdravlje. Ona je na portalu Everydayhealth pisala o tome kako prema Američkom udruženju za istraživanje i…
Djeca su puno osjetljivija na štetnu hranu od odraslih jer djeca ne trebaju kalorije, oni trebaju dobre nutrijente, a svaki nezdravi međuobrok oduzima mjesto u njihovom želucu za zdrave vitamine koji im trebaju Niti…
Sa svih strana reklamira se i propagira zdrava ishrana, što je zaista sjajno. Ipak, često pojedine namirnice koje smatramo zdravim, baš zbog tih reklama, to nisu. Dijelimo sa vama kojih su 8 namirnica u pitanju,…
Ovo su namirnice za koje se smatralo da nisu dobre po naše zdravlje, ali ipak bi trebalo da se nađu na jelovniku. Margarin Do druge polovine prošloga vijeka margarin je zauzimao važno mjesto, poslije čega su…
Suprotno uopćenom mišljenju, masnoće nisu loše za tijelo. Konzumacija dobrih masnoća čuva organe, potiče apsorpciju hranjivih tvari iz namirnica te pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Evo koje vrste masne hrane možete jesti čak i kada…
