Kupovina svježih namirnica može biti praktična iz ekonomskih razloga, ali bolje je kupiti određene namirnice samo u zamrznutom obliku. Određene svježe namirnice nakon nekoliko dana u frižideru možemo samo baciti. Za razliku od njih, zamrznute…
Znojenje nikome nije ugodna pojava, ali je neizbježno, a na kraju i bitno za normalno funkcionisanje vašeg organizma. Također, uz pravilnu higijenu i pomoć sve brojnijih proizvoda čak ni neugodan miris više nije osobit problem.…
Light verzija jogurta, “zdrave” žitarice, proizvodi “bez šećera”… Sva ta hrana navodi nas na to da u svoj organizam unosimo nešto što ima manje kalorija. No je li to zaista tako? Kalorije su jedinica energetske…
Istraživanje je pokazalo da količina energije koju sagorijevate u stanju mirovanja počinje padati od tridesete godine za 7% sa svakom novom decenijom. Zbog toga je važno da pripazite na unos određenih namirnica. U slučaju da…
Jetra je jedan od najvažnijih pročistača u ljudskom tijelu i ujedno naš najveći unutrašnjih organ koji je odgovoran za više od 500 vitalnih funkcija. Autor: Ivana Kalogjera Za zdravu jetru i zdravo tijelo najvažnija je…
Većina osoba s viškom kilograma je bar jednom u životu probala neku dijetu, a voće i povrće se savjetuje kao obavezno za vrijeme dijeta. Međutim, jako često se zaboravlja da ni u čemu ne treba…
Stres, neuredan stil života, neumjerena prehrana često dovode do razvoja srčanožilnih bolesti koje mogu biti kobne za zdravlje i kvalitetan stil života. Piše: Diana Gluhak Spajić, mag. nutr. Raznovrsna i umjerena prehrana može olakšati rad…
Zlatna, svijetlo smeđa koža se smatra atraktivnijom. Želite li da imate lijep ten nakon ljetnih mjeseci? Samo dodajte nekoliko sastojaka u svoj dnevni meni! Šta jesti da biste imali prelijep ten? Mrkva Esencijalno povrće, ako…
Ishrana igra bitnu ulogu u liječenja kandide, a bitno je primijeniti poseban režim uz terapiju lijekovima. Dužina dijete zavisi od dužine simptoma, njihove jačine i ukupnog zdravstvenog stanja. Mnoge osobe osjećaju poboljšanje nakon strogog pridržavanja…
Već i četvrtu najgoru kaže da “izbjegava poput kuge”, a neku hranu apsolutno nikad ne jede Bill Marlel je advokat i BottomLineInc nikada ga ne bi pitao za savjet oko hrane koja je najrizičnija za…
