Ove namirnice su najbolje u borbi protiv starenja

Ma koliko se trudili što duže zadržati mladoliki izgled, ne postoji način na koji bismo potpuno izbjegli učinke vremena na naše tijelo. Zdrav život – bez alkohola i dima cigarete, uz adekvatnu fizičku aktivnost, dovoljno…

Namirnice od kojih šećer u krvi skače naglo

Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti. Ljekarski savjeti su ono na šta se treba…

Namirnice koje u sebi sadrže više kalcijuma nego mlijeko

Netolerancija na mlijeko i mliječne proizvode postala je gotovo svakodnevna pojava. Sve više ljudi se nalazi pred problemom, koji zahtijeva alternativan način ishrane, prije svega jer se mlijeko smatra osnovnim izvorom kalcijuma. Budući da je…