3 namirnice koje ne trebate držati u frižideru

Frižider je jedna od obaveznih uređaja svake kuhinje, bez kojeg niti ne možemo zamisliti život. Iako mu je funkcija da održava svježinu namirnica, neke od njih nikada ne bi trebali držati u frižideru. Doznajte koje…

“Zimske” namirnice za ljepši ten

Cvekla je idealna zimska hrana jer sadrži vlakna, dosta vitamina C, magnezijuma, gvožđa i fosfora. Zdravlje i ljepota dolaze iz tanjira, kažu nutricionisti, a ako želite da imate lijep ten i čistu kožu i da…

Za ovih 10 namirnica kažu da su najzdravije na svijetu!

Za ovih je 10 namirnica nutricionisti su dokazali da će zaštititi zdravlje vašeg organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom tijelu! 1. Limun – Zašto su zdravi: Jedan limun sadrži više od preporučene…

7 neočekivanih namirnica koje će zamijeniti sol

Sol je u posljednje vrijeme na lošem glasu, posebice zbog prevelike zastupljenosti u gotovoj kupovnoj hrani. Natrij je glavni sastojak soli, ali i niza biljki koje mogu biti odlična alternativa željenom slankastom okusu jela Kako…

34 supernamirnice za najbrže mršavljenje

Pobijedite višak kilograma i prehladu tako što ćete pažljivije planirati obroke Napici 1. Zeleni čaj Zeleni čaj je vaš saveznik u mršavljenju i ubrzanju metabolizma. 2. Maća zeleni čaj Maća zeleni čaj je posebna vrsta…