idealan doručak
Idealan početak dana: Brz i ukusan doručak koji će vas dugo držati sitima
Donosimo vam ideju za brz i zanimljiv doručak koji ne samo da ćete voljeti, nego će vas držati sitim i punim energije do ručka. Umjesto uobičajenih žitarica ili sendviča, pripremite smoothie koji će vam omogućiti da unesete sve potrebne nu...
Ideje za subotnji doručak: Kako započeti savršen vikend?
Umjesto brzinskih rješenja, iskoristite ove kišne trenutke da priredite nešto posebno. Ovdje su neke ideje za doručak koje će vaš subotnji jutarnji ritual pretvoriti u pravi užitak, čineći da kišoviti dan postane još ugodniji. Palačinke sa...
Savršeni doručak za ovaj period godine: Topla zobena kaša s jabukama i cimetom
U ovom periodu godine, priroda nam nudi pregršt sezonskog voća koje možemo iskoristiti kako bismo započeli dan na najbolji mogući način. Jedan od najukusnijih i najzdravijih izbora za doručak upravo je zobena kaša s jabukama i cimetom. Pri...
Novi način za uživanje u palenti: Kreativni doručak koji morate probati
Za ovaj recept, potrebna vam je instant palenta, malo maslaca, svježi sir, avokado, cherry rajčice i nekoliko začina. Počnite tako što ćete skuhati instant palentu prema uputama na pakiranju, no umjesto vode, koristite mlijeko kako biste do...
Savršen doručak: Brzi omlet s povrćem za energetski početak dana
Ovaj klasični doručak ne samo da je brz za pripremu, već je i bogat proteinima, vitaminima i vlaknima, što ga čini savršenim izborom za sve koji žele nutritivno bogat obrok ujutro. Za pripremu ovog jela potrebno vam je nekoliko osnovnih sa...
Solaković: Za ovaj doručak organizam će vam reći 'Hvala ti što si mi ovo dao'
Tokom jednog od gostovanja u programu Hayat TV, doktor Emir Solaković naveo je koji je idealan doručak za žene, a koji za muškarce. Budim se oko pola 6. Dovoljno mi je 6 sati da se naspavam. Ljudi koji spavaju duže od 6 sati imaju neki prob...
Brzo i lako: Pet razloga zbog kojih je smoothie idealan ljetni doručak
Veliki broj ljudi ljeti poseže za brzim i jednostavnim doručkom. Pored toga, volimo da nas razbudi i osvježi, a baš to nam pruža smoothie. Osim toga, zbog vode koju sadrži voće i povrće, kao i zbog samog dodatka željene tekućine, osigurava...