Chagochino: Popularni napitak od parazitske gljive

Chagochino je topli napitak koji je jako popularan u Los Angelesu, a kod nas se može naći u bolje opremljenim trgovinama zdrave hrane. Napitak se servira sa ekstraktom vanilije, a u sebi ne sadrži kofein.…

Savjeti kako izbaciti šećer iz ishrane

Mnoge osobe slatko doživljavaju kao najveću radost ali i najveći porok. Možda vam je teško zamisliti dan bez slatkiša, ali ste svjesni da previše šećera nije dobro za vaše zdravlje. Ako želite izbaciti šećer ili…

Ljetno supervoće: Zašto je dobro jesti breskve?

Breskve su mnogima omiljeno ljetno voće jer su osvježavajuće i ukusne, ali postoji i druga strana breskve koja nije tako poznata. Upravo zbog toga, pročitajte šta breskve rade za naše zdravlje. Jedna prosječna breskva sadrži…

Vježbanjem protiv depresije

Istraživanja dokazuju da se zbog vlastitog nezadovoljstva najčešće javlja depresija. Fizička aktivnost će vam pomoći da se osjećate bolje. Stručnjaci su se složili da je jedan od najefikasnijih faktora u borbi protiv depresije tjelesna aktivnost. Ona jača imunitet, pospješuje…

Najbolji položaj za spavanje u trudnoći

Većina trudnica je dobila savjet da se “dobro naspava dok može” jer kad dođe beba, to više neće biti prioritet. Međutim, kako trudnoća odmiče postaje teže i spavanje. Posebno u zadnjem tromjesečju trudnice imaju problem…

Kosa otkriva šta vam nedostaje u organizmu

Oštećena kosa nije samo uzrokovana farbanjem i prečestim tretiranjem. Ponekad oštećena kosa ukazuje na poremećaje u organizmu. Šta vaša kosa govori o vašem organizmu pročitajte u nastavku. Suha i lomljiva Suha kosa ukazuje na nedostatak…