Ljutnja štetnija od tuge za fizičko zdravlje osoba starijih od 80

Ljutnja i gnjev više škode fizičkom zdravlju starijih osoba od osjećaja tuge, a naučnici kažu da mogu pojačati upalne procese povezane s hroničnim bolestima poput bolesti srca, artritisa i raka. Rezultati su to istraživanja provedenog…

Bakterije vrebaju iz šoljice kafe

Vjerovatno svakodnevno sa kolegama u kancelariji ćaskate uz kafu ili čaj ali sigurno niste ni pomislili koliko šoljica iz koje pijete može štetno da utiče na zdravlje. Studija na Univerzitetu u Arizoni pokazala je da…

Evo kako hroničan stres djeluje na svaki dio vašeg organizma

Stres proizvodi veće količine kortizola, adrenalina i noradrenalina, koji potiču veći broj otkucaja srca, povišenu pripravnost mišića, znojenje i veću budnost, što sve zajedno treba pomoći da se zaštitimo ili odgovorimo na izazov. Takve situacije…

Da li je štetno spavati sa mokrom kosom?

Uvijek namažite kremu za sunčanje, ponesite jaknu za svaki slučaj, ako nemate ništa lijepo da kažete nemojte reći ništa. Poznate su vam ove izjave? Naravno, one uglavnom potiču od naših mama. Ali, šta je sa…

Svakodnevno vježbanje nije dobro

Obično vježbanje poboljšava naše raspoloženje i štiti nas od raznih bolesti. Ali ako preterujete, možete izazvati suprotan efekat koji sigurno ne želite. Pogledajte zašto nije dobro vježbati svaki dan. Prekomjerna vježba može oštetiti kosti i…