Umjereno ispijanje alkoholnih pića je dobro za zdravlje. U nastavku pročitajte zašto je dobro popiti jedno ili dva hladna piva u vrućim ljetnim danima.
Za zdravo srce – pijte pivo!
Je li pivo dobro za vaše zdravlje? Moramo vjerovati naučnicima jer oni tvrde da je dobro za vaše srce. Ali nemojte se zavaravati kad su u pitanju zdravstvene prednosti piva. Istraživanje koje su proveli britanski i američki naučnici pokazalo je da 4,5 dl piva dnevno može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Znači, tajna je u umjerenosti!
Pivo vas štiti od reumatoidnog artritisa
Svaki alkohol, pa tako i pivo, ima protuupalne osobine koja se povezuju s dobrim učincima na zdravlje srca. To se, također, odnosi i na druge bolesti povezane s upalnim procesima u organizmu.
Istraživanje provedeno na 1,9 miliona ispitanika, pokazalo je da žene koje dva ili tri puta sedmično popiju alkoholno piće imaju 31% manji rizik od reumatoidnog artritisa u odnosu na žene koje nikada ne piju.
Dezinficira usnu šupljinu
Hmelj u pivu (slično kao crveno vino i kafa) sadrži antibakterijske karakteristike koja štite vašu usnu šupljinu od razmnožavanja neželjenih bakterija povezanih s razvojem štetnog kamenca na zubima i bolesti desni.
Pivo čuva vid
Čini se da su antioksidansi u vinu i pivu zaslužni za očuvanje vida kod osoba koje umjereno konzumiraju ove vrste alkoholnih pića.
Smanjuje rizik od stvaranja bubrežnih kamenca
Bubrežni kamenci su sitne i tvrde nakupine minerala koje nastaju u vašim bubrezima, a njihova pojava može biti rezultat dehidracije do koje dolazi zbog krivih prehrambenih navika. Istraživanje provedeno na 200 hiljada ispitanika, pokazalo je da osobe koje piju jedno pivo na dan imaju 41% manji rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca.
Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2
Svi znamo za dobro poznatu pojavu pod nazivom „pivski stomak“ pa nije baš jasno kako to može biti povezano sa smanjenim rizikom od dijabetesa?! Rezultati 15 različitih istraživanja pokazali su da umjerena konzumacija alkohola, uključujući i pivo, može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 30%.
Čuva zdravlje kostiju
Pivo je bogat izvor silicija, koji je ključan za formiranje i održavanje zdravlja kostiju u ljudskom tijelu. Istraživanje je pokazalo da prehrana bogata silicijem može pomoći u prevenciji i liječenju osteoporoze, posebno kod žena u postmenopauzi koje gube koštano tkivo.
Čuva zdravlje mozga
Silicij može pomoći i zdravlju vašeg mozga jer ga štiti od štetnih tvari koje mogu uzrokovati kognitivne bolesti. Postoji istraživanje koje tvrdi da jedan sastojak hmelja – xanthohumol – spriječava razvoj neurodegenerativnih bolesti poput Alzheimera, demencije i Parkinsonove bolesti. (Ordinacija.vecernji.hr)
