Danas svi pričaju o tome koliko meso nije zdravo i kako moramo da ga izbacimo iz ishrane, mada vrhunski nutricionisti savjetuju da se hranimo raznovrsno, a to podrazumijeva i konzumiranje svih vrsta mesa. Međutim, ako…
Istraživanja stručnjaka u nekoliko zemalja pokazuju kako su se ljudi, tokom pandemije koronavirusa, okrenuli češćoj kupovini voća i povrća, a manje gotovim jelima, prenosi Anadolu Agency (AA). Istraživanjem, kojim je rukovodila Charlotte De Backer, s…
Ove godine, mjesec Ramazan dočekujemo u jeku pandemije virusa Covid-19, pa je izraženije nego ikada, neophodno važno naglasiti i upozoriti sve pšostače na potrebu da budu maksimalno odgovorni prema sebi i drugima, te da se…
Ove godine, mjesec ramazan dočekujemo u jeku pandemije virusa Covid-19, pa je izraženije nego ikada, neophodno važno naglasiti i upozoriti sve postače na potrebu da budu maksimalno odgovorni prema sebi i drugima, te da se…
Ako pitate gotovo bilo kojeg fitness stručnjaka kako da izgubite masne naslage sa struka, odgovorit će vam: Nijedna količina trbušnjaka neće ništa značiti ako prvo ne poboljšate način prehrane i režim vježbanja. Kada je u…
Od početka pandemije koronavirusa brojne su porodice, silom prilika gotovo preko noći pronašle više vremena za ležerne zajedničke doručke, dok ostale ponovno otkrivaju radost kuhanja nakon zatvaranja omiljenih im restorana. Dio ih muči mogućnost gomilanja…
Usljed pojave pandemije koronavirusa u mnogim dijelovima svijeta, mnogi ljudi su primorani da ostanu u karantini u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike mogu izazvati rizik po njihovo…
Iznenađujuće brz način za gubitak kilograma, ali pazite na neke nuspojave Osim što su odličan izvor proteina, jaja sadrže i aminokiseline koje su neophodne za ljudsku ishranu i povezane su sa smanjenim krvnim pritiskom i…
Već postoji dijeta koja, kako su pokazala istraživanja, ublažava depresiju. Riječ je o mediteranskom načinu ishrane. Mediteranska ishrana danas se smatra dijetom koja, naučno dokazano, najvjerovatnije dovodi do smanjenja rizika od prerane smrti. Novo djelimično…
Za procesiranu hranu obično se govori kako je nezdrava, ali bulgur dokazuje da to nije uvijek slučaj. Te prerađene smeđe granule od žitarice pune su hranjivih tvari, pa bi ih bilo dobro uvrstiti na jelovnik.…
