Zašto jedemo sve više?

Većina nas ne razmišlja detaljno o tome koliko će pojesti. Odluku obično temeljimo na tome koliko inače pojedemo. Međutim, postoji i mnogo vanjskih faktora koji djeluju na veličinu porcije koju ćemo pojesti. Istraživanja su pokazala…

5 namirnica koje nikako ne želite jesti na plaži

Kada se konačno dokopamo plaže na njoj želimo boraviti što je više moguće, to najčešće uključuje i sitne obroke iz naše torbe ili malog frižidera. Ljeti nam se često dogodi da nas svježi zrak, sunčanje…

Poželjne i zabranjene namirnice u borbi protiv hemoroida

Prema procjenama, tokom svog života čak preko dvije trećine ljudi u svijetu vodi bitku s hemoroidima, bolesti proširenih krvnih žila unutar i oko anusa te donjeg dijela rektuma. Hemoroidi podjednako pogađaju i muškarce i žene…

Namirnice koje uzrokuju probleme sa snom

Koliko god da su ove namirnice ukusne i primamljive, trebalo bi da ih izbjegavate ukoliko želite normalan san. Manjak sna može da dovede do debljanja, visokog krvnog pritiska, pa čak i problema sa srcem. Nije…

Najbesmisleniji mitovi o hrani

Da li su jaja zaista štetna, koliko dnevno treba piti vode i da li je zdravo jesti odmrznutu hranu? Nutricionistica Juliette Kellow objasnila je za Mirror koji su najčešći mitovi o hrani u koje ljudi…

Depresiju možemo pobijediti i hranom

Poznato je kako depresija može kod mnogih uzrokovati gubitak apetita, a upravo je hrana jedan od najjeftinijih, ali i najboljih lijekova protiv ove bolesti. Vjerujte, tek male promjene u svakodnevnim prehrambenim navikama mogle bi vam…