Način na koji jedete otkriva vašu ličnost i navike

Postoji devet različitih tipova ljudi – onaj koji sporo jede, koji brzo jede, izbirljivac, avanturist s novim okusima… Otkrijte koje navike krije svaki od njih… Ono si što jedeš, stara je izreka umjesto koje bi…

Savjeti kako smiriti sindrom iritabilnog crijeva

Ukoliko često imate grčeve u stomaku poslije jela, moguće je da imate sindrom iritabilnog crijeva, od kog pati oko 70 posto žena. Važno je da saznate šta je uzrok ovih nelagoda, koje često nastaju zbog…

Koja je dijeta najprikladnija za vas, ovisno o vašoj dobi?

Najveći mit kojem većina postaje plijen je uvjerenje da nešto što se naziva „savršena dijeta“ zapravo i postoji. Ne postoje da ljudska tijela koja su ista i sigurno je da jedna najbolja dijeta za jednu…

Loše ste raspoloženi? Ovih devet namirnica će vas sigurno razveseliti

Odnedavno su stručnjaci počeli istraživati povezanost hrane i mentalnog zdravlja te su ustanovili kako na raspoloženje utječe niz faktora, od stresa, okoliša, nedovoljno sna, genetike, poremećaja raspoloženja, pa i nutritivnih nedostataka, piše Ecowatch. Zbog svih…