3 razloga zašto ujutru niste gladni

Ukoliko vas brine potpuno odsustvo osjećaja gladi ujutro, pogledajte šta bi sve moglo biti uzrok. JEDNOSTAVNO NISTE NAVIKLI Metabolizam je čudna stvar, koja funkcioniše najčešće na osnovu navike. Ako godinama ne doručkujete, sasvim je logično…

Iznenadit će vas koje sve namirnice sadrže gluten

Ako pokušavate izbjegavati gluten, mogli biste se iznenaditi kad saznate gdje se sve krije Mnogi vjeruju da će izbacivanjem glutena, bjelančevine koja se nalazi u pšenici, biti zdraviji. Iako se u znanstvenim krugovima o tome…

Samci jedu nekvalitetnu hranu

Samci imaju veće izglede hraniti se nezdravom hranom koja ne sadrži potrebne hranjive sastojke, utvrdili su australski znanstvenici. Tim sa sveučilišta za tehnologiju u Queenslandu analizirao je 41 istraživanje prehrambenih navika kako bi utvrdio postoji…

6 navika kojih se morate riješiti čim prije!

Želite li se riješiti negativnosti u svome životu, evo s čime biste trebali krenuti. 1. Prestanite sebe uspoređivati s drugima! Svi smo različiti i svako od nas ima određene kvalitete, ali i mane. Konstantno uspoređivanje…

Ovo je hrana koja izaziva ovisnost

Neke vrste hrane mogu izazvati ovisnost, utvrdili su naučnici, a na vrhu liste je pizza. Znanstvenici su se dugo pitali može li se postati ovisnikom o hrani. Bilo je izvješća o tome da ljudi gube…

5 zdravih namirnica koje ne smijete davati djeci

Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja. No ponekad zdrave namirnice mogu prouzrokovati mnogo problema za malu djecu jer njihovi organizmi ne mogu probaviti određene tvari, a imunitet im je preslab da se odupre naizgled bezopasnim tvarima…

hrana-djevojka-sendvic

Šta nam tijelo poručuje kada žudimo za pojedinim namirnicama?

Naš organizam je toliko savršena mašina da nam signalizira ako mu nešto nedostaje. Neopisiva žudnja za određenom hranom, na primjer za čokoladom ili čipsom, ukazuje da organizmu nešto nedostaje. Stručnjaci su napravili listu grupa hrane…