Anksioznost povećava stres, pa nam raste nivo hormona kortizola u organizmu. Osim što je štetan za srce i krvni pritisak, stres utiče i na povećanu tjelesnu težinu Uticaj ljutnje na nas može biti vrlo ozbiljan,…
Laura Durheim u dobi od samo 25 godina imala je 160 kilograma. Nije imala kontrolu nad vlastitom težinom, a do velikog preokreta je došlo kada u zabavnom parku nije stala u sjedište. Iduće sedmice krenula…
Proljeće je definitivno vrijeme za dijetu. U proleće se mnoge žene odlučuju za dijete i žele da se pripreme za ljetnju sezonu, ali čak i kada želimo da donesemo odluku i da imamo jasno definisan…
Naglo dobijanje i vraćanje samo nekoliko kilograma može biti naročito opasno za jedan dio dijela, prenosi index.hr. Scenarij s kojim se često susreću osobe koje se bore s viškom kilograma izgleda otprilike ovako: uspijete izgubiti…
Ako mislite da je limun prikladan samo za borbu protiv prehlade, onda griješite, limun je odličan način da izgubite kilograme. Lako ćete se osloboditi viška kilograma u kratkom vremenu, normalizovati metabolizam i istovremeno poboljšati probavu.…
U prodavnicama možete pronaći staklenke s usitnjenim bananama, mangom ili jabukama. Dakle, jednostavan voćni pire. Kašice su to najčešće poput smoothieja i nisu preslatke, preporučuje nutricionistica. Opet ste od kuće na posao otišli bez doručka?…
Dijeta zelenim čajem sa mlijekom je nova trendi dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele da se riješe viška vode u organizmu, prenosi NN. Ova dijeta se praktikuje samo…
Vječita dilema da li istovremeno možete da brzo i zdravo oslabite, dobila je svoj odgovor – možete u kratkom roku postići željene rezultate, a da ne pri tom ne ugrozite zdravlje ako se pridržavate ovih…
Paziš šta jedeš, ali kilogrami ne idu dole. Razlozi mogu biti razni od toga da zavaravaš samu sebe i ipak jedeš više nego što ti je potrebno ili postoji neki medicinski razlog, prenosi miss7zdrava.24sata.hr Uglavnom…
Magnezij čisti crijeva i jako je efikasan laksativ, odličan je za zdravlje srca, podizanje energije, pospješuje apsorpciju vitamina D. Pomaže i kod mišićnog oporavka od stresa, “popravlja” nervni sistem, a važan je i aktivator mnogih…
