Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.
Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci za sirup protiv upale grla
4 velike kašike meda
1 kašičica praha kurkume
1 kašičica sitno naribanog đumbira
1 kašičica zgnječenog bijelog luka
½ kašičice cimeta u prahu
½ kašičice praha ljute papričice
4 velike kašike limunova soka
sok od 1 naranče
Priprema sirupa protiv upale grla
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi, te u njega dodajte sve ostale sastojke.
Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena.
Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu, te pohranite u galon.
Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno. (Zadovoljna.hr)