Zdravlje

Izraelski naučnici poručuju da bi namirnice koje sadrže Omega-3 masne kiseline mogle da budu značajne prilikom odvikavanja od pušenja. Uzimanje suplemenata sa Omega-3 masnim kiselinama i hrane bogate ovim jedinjenjima utiču na smanjenje pot...

Prvi put do sada potvrđeno je da žene koje se lošije hrane prije nego zatrudne, imaju oko 50 posto veći rizik od prijevremenog porođaja u odnosu na žene koje su se prije trudnoće hranile zdravije.  Istraživači Univerziteta u Adelaidi prouč...

Kada se razbolimo, od toplog čaja ili krepke supe osjećamo se znatno bolje. Međutim, postoje određene namirnice koje mogu pojačati simptome prehlade. U nastavku pogledajte o kojim namirnicama je riječ… 1. Kupovni voćni sokovi Cijeđeni voćni...

Kućne biljke ključne su za kvalitetu zraka u stanu, tvrde stručnjaci, jer prirodnim putem pročišćavaju zrak od raznih zagađivača i toksina. Kako dolaze hladniji dani kad ćemo rjeđe otvarati prozore, evo prijedloga koje bi biljke trebali nab...

Od bolesti koju je na zemlju izgleda donio meteorit do bolesti smijanja koju šire kanibali, Zemljom lutaju sumanute bolesti Bolesti su bauk koji povremeno protrese cijelo čovječanstvo, kao što je to u srednjem vijeku napravila kuga, a španj...

Iskusnom oku dovoljan je i jedan pogled na lice da bi shvatilo kakve zdravstvene probleme ima osoba s nekim znakovima Lice je ogledalo zdravlja, tvrde stručnjaci koji mogu već i letimičnim pogledom na sugovornika zaključiti kakve zdravstven...

Najčešći uzrok zubobolje, ili bola u području vilice i lica, jeste upala pulpe zuba. Bakterije izazivaju karijes koji u početku oštećuje gleđ, zatim dentin, a poslije i samu pulpu zuba, što izaziva otok i pritisak na okolne nerve stvarajući...

Manje svjetlosti i kraći dani, manje sunca i niske temperature "okidači" su za zimsku depresiju. Kako pada temperatura, tako polako kod većine osoba pada i raspoloženje. Mnogi se osjećaju umorno, potišteno, ne mogu se koncentrisati, dobijaj...

Fenomen placeba dokazuje da ljudi imaju moć samoizlječenja. Možemo žaliti samo zato što ne znamo kako da je primijenimo snagom volje, već moramo da se oslanjamo na tuđe sugestivne varke... "Glavobolju uvek savladavam paracetamolom", kaže Ko...

Očigledne posljedice usljed nedostatka sna su nervoza, dekoncentracija, znaci premora, emotivnost kao i povećana potreba za hranom. Prosječnoj odrasloj osobi je potrebno sedam do osam sati sna tokom svake noći, prema podacima “Nacionalne fo...

Do zrelog doba mozak je stvorio na milione neuronskih veza uz pomoć kojih rješavate raznorazne probleme i obrađujete informacije. Ali to ne smije da vas zadovolji, mozgu trebaju novi stimulansi kako bi se ispravno razvijao. Dug život nije n...

Za kućni tretman slanim rastvorom kojim ćete izliječiti glavobolju i regulisati visok krvni pritisak treba vam samo malo vremena i ono što već imate u kući… Slani rastvor koji ćete koristiti za hitno obaranje krvnog pritiska napravićete na...

Naučnici s tehnološkog sveučilišta u Queenslandu rade na istraživanju obnavljanja stanica. Uzeli su matične stanice koštane srži i pretvarali ih u matične stanice mozga, te će tako pokušati poništiti štetu počinjenu pri moždanom udaru, fizi...

Ovaj sok bukvalno prži kalorije, bar tako tvrde osobe koje su ga konzumirale. Namirnice koje se koriste za sok su izvor vitamina i minerala, pa zbog toga nećete ništa loše ni probati. Za kratko vrijeme, tačnije za pet dana, konzumirajući ov...

Ravnoteža kiseline i baze u tijelu izuzetno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne ćelije našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Prema specijalisti dr. Leonardu Koldvelu, gla...

Lijepa koža je san svake žene, ali prije nego što posegnete za kremicama i serumima, počnite s obnavljanjem kože iznutra – odabirom pravih namirnica! Najbolji učinak na ljepotu kože ima sirova hrana koju možete konzumirati u obliku salate i...

Naučnici sa Univerziteta Queen Mary u Londonu razvili su novu uspješnu terapiju za borbu protiv raka bešike, što je prvi veliki napredak u borbi protiv ove bolesti u posljednjih više od 30 godina, saopćio je Medicinski fakultet ovog Univerz...

Djeca koja rano uđu u pubertet imaju veće šanse za depresiju, objavili su američki naučnici Univerziteta Ilinois. Ova pojava je uočena i kod djevojčica i kod dječaka, piše stručni časopis "Development and Psychopathology", koji navodi da je...

Sport u starijoj dobi može poboljšati protok krvi kroz mozak i tako pomoći boljem pamćenju, utvrdili su njemački naučnici po kojima se dobri učinci vježbanja uočavaju prosječno do 70 godina života. Naučnici z Njemačkog centra za neurodegene...

Šta može da poveća šanse za obolijevanje od srčanih problema, depresije, dijabetesa? "Ljudi koji su usamljeni imaju više fizičkih i mentalnih problema od onih koji se osjećaju povezano s drugima", objašnjava Bruce Rabin, direktor Medicinsko...

Konzumiranje ovog zlatnog nektara pokrenuće vaš generator energije! Pored toga što je ukusna poslastica, saće je veoma zdrava namirnica, koja obezbjeđuje dosta hranljivih ugljenih hidrata, prenosi Men's Health. Odaberite saće nakon napornih...

Vjerojatno vam se često dogodilo da ste na dijeti, konzumirate zdrave namirnice, a kilogrami se ne tope. Nedavno istraživanje ukazuje nam na to da konzumiranjem zdrave hrane također možemo sakupiti višak kilograma i to ako ne pripazimo na n...

Iako ne polažemo previše računa na disanje, ako se pravilno izvodi ono je vrlo bitno za uklanjanje velikog broja zdravstvenih tegoba. Prilikom rođenja svi dišemo pravilno, iz trbušne šupljine i duboko. Tako su nam svi organi dobro opskrblje...

Sigurno vam se nekad desilo da se u krevetu dugo prevrćete i da san nikako neće na oči. Ovih pet razloga su neki od najčešćih razloga za nesanicu, piše B92. Buka i neudobnost Iako se nekad osjećamo umorno i pospano, to ne znači da ćemo lako...