Zdravlje

Magnezij je mineral koji se nalazi u hrani, dodacima prehrani i nekim lijekovima. U 2022. Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je kvalificiranu zdravstvenu tvrdnju koja dopušta da hrana i dodaci prehrani s magnezijem sadrže informacije...

Kao ohrabrujuća vijest za ljude koji se oporavljaju od poremećaja ovisnosti o alkoholu, novo istraživanje pokazuje koliko brzo mozak može popraviti svoju strukturu nakon što prestane piti. Osobe s poremećajem konzumacije alkohola (AUD - alc...

Protekle tri zime pokazale su se kao problematično vrijeme, vrijeme za COVID. I dok smo sada možda izašli iz prave pandemije, još uvijek postoji dobar razlog da budemo oprezni u pogledu hladnije sezone i toga što će mjeseci boravka u zatvo...

Postoje mnogi prirodni lijekovi koji će ubalažiti grčeve, nadimanje i bol u stomaku. Postoji na desetine razloga zašto odrasli i djeca mogu dobiti bol u stomaku. Većina uzroka nije ozbiljna i mnogo puta simptomi brzo prolaze. U ozbiljnijim...

Život u braku, odnosno u vezi, obrnuto je proporcionalan tromjesečnoj vrijednosti šećera u krvi bez obzira na to je li veza sretna ili problematična Život u vezi može pomoći osobama srednje i starije dobi u držanju nivoa šećera u krvi pod k...

Uvijek se budite u isto vrijeme tokom noći? Možda to i nije slučajno. Naime, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hronični poremećaji spavanja najčešće su uzrokovani Yin-Yang neravnotežom koja je posljedica poremećaja protoka energije u...

Napici Prime, koji su odnedavno i na bh. tržištu, izazvali su pravu pomamu među djecom, koja se trude doći do njega "kako bi i oni bili moderni", s obzirom na to da ga na društvenim mrežama poput TikToka reklamiraju influenseri. Krajnje ozb...

Izgled i miris nekada mogu zavarati i upravo iz tog razloga treba pažljivo čitati šta piše na proizvodu. Od sireva do mesa, najbolje se riješiti namirnicakojima je istekao rok trajanja. 1. Svježi sir Tvrdi sirevi poput gaude ili ementalera...

Račun koji muškarci mogu da plate zbog neredovnih ljekarskih pregleda može biti veoma visok, a naplata životna. Ovo se posebno odnosi na muškarce u 40-im i 50-im godinama, jer upravo su ovo godine u kojim počinju promjene: tijelo kreće da...

I dok je ljeto postalo samo daleka uspomena, za mnoge od nas već je počela redovna godišnja borba sa začepljenim nosom i bolnim grlom. Prehlade se često prenose zrakom jer se virusi kašljanjem i kihanjem raspršuju u zrak. Nakon što ih udahn...

Nedavno su istraživači otkrili nervnu putanju koja kontroliše taj proces, a uključuje i ranije nepoznatu grupu senzornih neurona koji povezuju srce s moždanim deblom. Studija, objavljena 1. novembra u časopisu Nature ukazuje na to da aktivi...

Da biste održali svoju kožu mladom i tijelo zategnutim morate redovno da vježbate i jedete hranu koja podmlađuje. Koja je to hrana za podmlađivanje? Pravilna ishrana je ključna za očuvanje i fizičkog i mentalnog zdravlja. Osim toga, ako se...

Rukovodilac Službe specijalističke ambulante iz pedijatrije u Domu zdravlja Doboj dr. Slaven Krajina dobro je poznato lice svih dobojskih roditelja koji skupa sa svojim mališanima rado dolaze u njegovu ordinaciju po pomoć, podršku, informac...

Grelin je veoma važan agens za naše tijelo, i u zavisnosti od njegovog nivoa, može nam pomoći  da izgubimo težinu. To je hormon koji se proizvodi uglavnom u stomaku i koji ima veliki uticaj na apetit i tjelesnu težinu, jer pojačava osjeća...

Visoki krvni pritisak može uzrokovati niz ozbiljnih zdravstvenih problema pa je važno znati kako ga možete trenuto sniziti u hitnoj situaciji. Nastojte ostati koliko god možete smireni i primijenite sljedeće metode kako biste ga što prije...

Ako imate problema s visokim krvnim pritiskom, trebali biste pripaziti na stil život tako što ćete smanjiti izvore stresa te uključiti zdraviju ishranu. No, u slučaju da vam naglo poraste krvni pritisak, postoji nekoliko načina kako ga na j...

Engleskinja je napravila TikTok nalog kako bi upozorila ljude koji se odluče da na ovaj način smršaju. Louise Bradley (33) je majka dvoje djece kojoj je operacija smanjenja želuca u Turskoj zarad mršavljenja promijenila život i ugrozila zdr...

Menta se ne koristi samo u kuhinji ili za liječenje brojnih zdravstvenih problema. Ona se koristi i za kozmetičke svrhe. Odličan je izvor vitamina A, C I B6, kao i minerala poput željeza i kalija. Jedan od najboljih i najučinkovitijih nači...

Ako vam se često dogodi da nedugo nakon što ste pojeli određenu hranu posežete za grickalicama, nije sve u vašoj glavi. Neka vam hrana zapravo podiže apetit i čini vas gladnijima. Namirnice koje se uglavnom sastoje od rafiniranih ugljikohid...

Hodanje je jednostavna aktivnost koja pruža velike zdravstvene prednosti, kao što je sprečavanje gojaznosti. Ali da li postoji neko doba dana koje je bolje od drugih da smršate hodajući? Koje je najbolje vrijeme za šetnju i mršavljenje? H...

Ispijanje čaše vina uz večeru, koktel ili šampanjac s prijateljima u izlasku kao način slavlja toliko je normaliziran u raznim društvima da mnogi, ni ne primjećuju posljedice koje to ima na tijelo. Naravno, sve je u redu u umjerenim količin...

Nakon udarca možemo očekivati ​​modricu.  Ali što ako imamo modrice bez vidljivog razloga? Što bi moglo biti iza toga? Trebamo li se brinuti? Oko 18 posto odraslih izjavljuje da lako dobiju modrice. Hematolozi se često pitaju za savjet kada...

Pripremanje zdjelice pileće supe  za voljenu osobu kada je bolesna uobičajena je praksa u cijelom svijetu već stoljećima. Danas se generacije iz gotovo svih kultura kunu u dobrobiti pileće supe. U SAD-u se jelo obično priprema s rezancima,...

Da estetska hirurgija u Bosni i Hercegovini drži korak sa svjetskim trendovima, dovoljno govori činjenica da sve više ljudi iz inostranstva dolazi ovdje kako bi uradili neke od zahvata. Tome u najvećoj mjeri doprinose cijene estetskih opera...