Svaka osoba ima svoj specifični miris, tokom ljeta se više znojimo pa je i on pojačan. Međutim, ono što jedemo, uz određene lijekove, utjecaj hormona i zdravstvenog stanja, može stvoriti neugodan miris tijela. Kako biste…
Jedna od važnih prekretnica u životu zasigurno je jubilarni 40. rođendan. Pored brojnih promjena, nutricionisti savjetuju i promjenu ishrane, jer je pravo vrijeme da se izbace neke namirnice iz jelovnika. Ruska nutricionistkinja Zuhra Pavlova tvrdi…
Vaša kuhinja je središte hrane, a određeni artikli koje držite u ostavi mogli bi biti poziv na večeru za neke neželjene goste, piše Best Life Ako se već borite s nekom zarazom ili je jednostavno…
Hrana uvelike utječe na to kako se osjećamo, a pomno odabrane namirnice mogu učinkovito djelovati i na smanjenje stresa. Naime određena hrana može pomoći u opuštanju, a stručnjaci otkrivaju poželjne i one manje poželjne namirnice…
Proteini igraju važnu ulogu u održavanju složenih funkcija našeg tijela. Ovi makronutrijenti ne pomažu samo izgradnju mišićnog tkiva, već služe i kao katalizatori enzimskih reakcija, pomažu u održavanju jakog imunog sistema i doprinose ukupnoj ravnoteži…
Poznato je kako hrana koju unosimo u svoj organizam ima velik uticaj na naše cjelokupno zdravlje. Između ostaloga, namirnice koje jedemo doslovno mogu poboljšati, ali jednako tako i ugroziti naše zdravlje, zbog čega je bitno…
Svi vrlo dobro znamo da prevelik unos šećera nije nimalo zdrav. Kako donosi Healthline, dijetetičari objašnjavaju kako bi muškarci dnevno smjeli unositi do 36 grama šećera, a žene tek 24 grama. Mnogi ljudi svejedno pretjeraju…
Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, vrlo je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga zavisi kakva će nam energija biti tokom dana. Uprkos…
Neka hrana može zaprljati mikrovalnu ili se čak može zapaliti. Od tvrdo kuhanih jaja do kelja, ovo su namirnice koje ne smijete zagrijavati u mikrovalnoj i šta učiniti umjesto toga. Ako želite zadržati svoju mikrovalnu…
Imate li problema s obavljanjem velike nužde, ili drugim riječima imate li zatvor, vrlo je vjerovatno da ste u potrazi za nekim dobrim laksativom. Postoji niz namirnica i napitaka koji imaju laksativno djelovanje, piše živim.hr…
