navike

Želite da vježbate svoj um, trudite se da vas svakodnevne rutine ne otupe? Malo truda svakog dana daće rezultate na duge staze. Na siteu Quora na pitanje „Šta radite da budete malo pametniji svakog dana?“ čitaoci su otkrivali svoje navike k...

Karcinogene tvari nalaze se i u drugim namirnicama, a pojedine navike povećavaju rizike od oboljenja. Koliko su cigarete i ono što sadrže štetne za zdravlje bezpredmetno je raspravljati, međutim postoje određene navike, hrana i postupci koj...

Među ljudima koji koriste Facebook neki ga koriste za samopromociju, drugi za voajeriziranje, a treći ipak za patetične objave. Saznajte ko je ko u Zodijaku. Ovan se prezentira kao savršen - Pripadnici ovog znaka iznimno su fokusirani na se...

Da je nošenje izazovnog donjeg veša navika koja pali muškarce i nije neka novost, no žene imaju i neke druge neočekivane navike kojima će privući 'pravog'. Pravi muškarac ne traži, naime, samo lijepu 'lutkicu' već inteligentnu, samopouzdanu...

U današnjem svijetu, kada je svaki ekstra zarađeni novac prijeko potreban, brojni zaboravljaju na svoj vlastiti život i u potpunosti ga podređuju poslu. Tako nastaju brojni problemi, jer ako želimo sačuvati zdrav razum svima je potreban bal...

Pitanje je želite li živjeti do 100. godine, ali ako je dugovječnost vaš đir, dobro će vam doći savjeti najdugovječnijih ljudi (odnosno žena) na svijetu. Dakle, najbolji savjet bi bio: budite žena. Jer kao što vjerojatno već znate, 10 najst...

Umor i iscrpljenost muči gotovo sve ljude koji rade, imaju jako puno obaveza i porodicu, ali ponekad se malim promjenama može napraviti puno Ako i vi spadate među one koji već popodne osjećaju da su spremni za počinak, pokušajte promijeniti...

Ljudi koji jedu na kauču dok gledaju televizor znatno su deblji od onih koji jedu samo za stolom pa je vrijeme da se hitno riješite te loše navike. Nemate vremena za treninge? Nema problema! Dok se ne organizujete, kalorije možete sagorjeti...

Vježbe jesu neophodne ukoliko želite lijepe zategnute i vitke noge i čvrstu zadnjicu. Uz njih tu je i zdrava ishrana, redovna njega u vidu masaža, pilinga, krema i losiona za tijelo. Ipak, sve to pada u vodu ukoliko vašu svakodnevicu ispunj...

Odluka da sa nekim provedete ostatak života i zakunete se na vječnu ljubav veoma je važan i veliki korak. Zato, da ne biste pogriješili, treba što bolje da upoznate partnera. Međutim, neke stvari koje su ključne treba da sazante što prije,...

Postoje neke stvari koje žene rade kako bi izgledale ljepše, a koje muškarcima smetaju. Donosimo vam kratak spisak sitnica koje muškarce tjeraju od nas. Previše parfema Parfem bi trebao muškarce privući bliže. Ako vam se ne može približi na...

Među prvim su definitivno su grozan rječnik i vječito podignuta daska na wc šolji Nije nikakvo iznenađenje kada čujete da neka žena kritikuje partnera zbog njegovih navika, jer su neke od njih zaista gadne i izluđuju svaku ženu. Međutim, is...

Što vam on zapravo pokušava reći? Muškarci su u suštini vrlo jednostavna bića i zapravo nisu toliko zbunjujući kao što mislimo da jesu. Iako nam često šalju nejasne signale, uz malo znanja i analize vrlo ćete lako saznati što vaša simpatija...

Ono u čemu uživate i čini vas sretnim čuvajte za sebe i ne dozvolite da vam bilo ko to otme Bilo da ste trenutno sami ili u sretnoj vezi, zapamtite sljedeće - vi ste ono što jeste i mijenjati to na silu zarad mira u vezi ili po volji vašeg...

Kafa generalno ne škodi vašem organizmu. S druge strane o štetnosti cigareta znate već mnogo toga. Da li ste se zapitali kako ove dvije navike u kombinaciji utiču na vaše zdravlje? Veće doze kafe vremenom mogu da smanje gustinu kostiju. Ipa...

Imali ste loš dan? Nasmijte se njemu u inat! Naučno je dokazano da ćete se odmah osjetiti sretnije… Koliko god da imate godina, sigurno postoje trenuci u kojima se žalite na život, nepravdu, nesreću, zdravlje, okolnosti … To može trajati go...

U današnjem svijetu malo je teže biti sretan i opušten, kada ima toliko briga koje nas more. No, ono što sigurno možete je pokušati da se opustiti i oslobodite stresa. Evo nekoliko jednostavnih savjeta od ljudi koji se bude sretni svako jut...

Vjerujemo da sigurno imate makar jednu od njih. Pranje dan nakon farbanja “Ovo je možda jedna od najčešćih grešaka koje žene rade sa farbanom kosom”, kaže Eva Skrivo, poznata frizerka iz New Yorka, dodajući kako bi nakon farbanja kose treba...

Svako od nas poznaje bar nekog kome zavidi na odlično organizovanom vremenu. Ta osoba je tačna, projekte završava na vrijeme, a dokument koji joj je potreban nekako se uvijek nalazi nadohvat ruke. John Trosko, osnivač kompanije “Organizing...

Možda se vama čine nebitnima, ali bitnije su nego što mislite... 1. Kašnjenje Uvijek postoje situacije izvan vaše kontrole zbog kojih će vam se dogoditi da zakasnite, no ako se takve situacije ponavljaju svake sedmice ili dana, zapitajte se...

Mrzovoljni ste, neraspoloženi, tužni, na momente i depresivni, a bez očiglednog razloga? Ne brinite, niste jedini. Provjerite da li ste "žrtva" neke od navika pogubnih za raspoloženje. Odlažete obaveze - Većina nas to radi, pogotovo ako je...

Za žene je prirodno da brinu o svojim jačim polovinama kao što im je prirodno i da brinu o djeci, ali muškarci ne vole osjećaj kao da žive sa majkom, a ne sa ženom Iznervirati muškarca nije mnogo teško, s obzirom na to da im nije prvi put d...

Svakodnevna fizička aktivnost je od velike važnosti za zdravlje! Grupa studenata Fakulteta za sport i fizičko vaspitanje iz Zagreba, osmislila je, u okviru projekta "Budi aktivan-budi zdrav", veoma edukativan video, u kome su pokazali razli...

Svi imamo loše navike na koje nismo ponosni. Iako smo svjesni koliko je pušenje štetno, često zaboravljamo na druge stvari koje su podjednako pogubne za naše zdravlje. Možda ćete se iznenaditi, ali neke svakodnevne navike su loše za vas ist...