navike

Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše "The Daily Net". Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje. Žudićete za hranom s puno šećera  Od stresa žudite z...

Mnogi ljudi spremni su preokrenuti svoj život naglavačke za voljenu osobu i maksimalno se žrtvovati, ali nekih stvari nikada se ne smijete odreći 1. Neovisnost Kompromisi su normalna stvar u svakoj vezi i partneri uvijek nešto 'žrtvuju' kak...

Victoria i David Beckham čvrsto vjeruju kako njihova djeca moraju shvatiti da novac ne pada s neba. Zato su obojica njihovih starijih sinova radili u kafiću za minimalac, a čini se da će jednako biti i s drugo dvoje djece kada za to dođe vr...

Navike se formiraju u emocionalnom centru mozga, istom onom koji nas tjera da izvadimo kreditnu karticu i kupimo one predobre, ali preskupe cipele na sto rata. Logični dio mozga, prednji čeoni režanj, takvo ponašanje kažnjava pa vas nekolik...

Ako imate problem sa sezonskim alergijama, dolazak proljeća će pokrenuti problem sa disajnim organima, crvenilo očiju i otečenost kapaka. I dok pored lijekova postoji niz namirnica koje vam mogu ublažiti simptome, veoma je važno znati kako...

Najbolji način da učiniš nešto veliko jest da voliš ono što radiš. Ako to još nisi pronašao, traži dalje. Ne pristaj na kompromise, poznata je izjava Stevea Jobsa koja je nadahnula nove generacije. Jobs je u javnim nastupima naglašavao da t...

Ako postoji jedna stvar u životu ljudi koji potcjenjuju, to je uticaj njihovih svakodnevnih navika na produktivnost i kvalitet života. Priznali vi to ili ne, svi “patimo” od nekih navika. Dugogodišnji uspjeh je rezultat dobrih navika. Pozit...

Htjeli mi to priznati ili ne, svi na Facebooku ili bilo kojoj drugoj društvenoj mreži imamo prijatelje koji nas izluđuju. Sigurno ih znate: objavljuju zagonetne statuse tražeći pažnju, pitaju stvari koje su i sami mogli proguglati, slikaju...

Jedan od najučinkovitijih načina da povećate svoju produktivnosti je da se riješite navika koje vam crpe energiju. Ovih deset navika trebale bi se prve naći na "listi za odstrjel": 1. Brinete o stvarima na koje ne možete uticati Brigom oko...

Da li ste ikada čuli za Zigarnikov efekat? Vjerovatno niste, a upravo taj trik koriste konobari kako bi zapamtili mnoštvo porudžbina.  Kada imate nekoliko zadataka pred sobom, ponekad je teško započeti jer znate da će se završetak obaveza o...

Te navike mogu izgledati sasvim nevino, ali su zapravo iznimno nehigijenske. I to je naučno dokazano. 1. Namakanje suđa u sudoperu Sudoper je savršeno okruženje za bakterije. Kako biste izbjegli probleme sa želucem i crijevima, potrebno je...

Zanimljivo anketno ispitivanje otkrilo je navike Evropskih naroda kada je u pitanju higijena u toaletu, tačnije pranje ruku poslije upotrebe WC-a. Istraživanje je proveo Gallup, jedna od najpoznatijih agencija za istraživanje. I dok nama pr...

Povjerenje je ključni dio svake veze. Teško se gradi, a tako ga je lako srušiti. U nastavku pogledajte kojim to navikama muškarci uništavaju povjerenje u vezi 1. Nikada nije spreman na kompromis.  Nemoguće je izgraditi vezu, a kamoli povjer...

Vrijeme leti i dok se osvjestite, moda se promijenila, a i vaše godine zajedno sa njom. Više niste tinejdžerka kojoj su dozvoljene kape sa kićankom ili pocjepane farmerke. Postoji tako mnogo sitnica koje su važne za to kakav utisak ostavlja...

Vrijeme je da se usredotočite na najvažniju osobu u vašem životu - sebe! 1. Redovno mijenjajte posteljine i vodite računa da se uvijek stignete kvalitetno odmoriti i naspavati. I nikada ne potcjenjujte moć svježe i čiste posteljine - spavan...

S negativnim se ljudima teško nositi i ako niste pažljivi, takav odnos može potkopati vašu vlastitu energiju. Međutim, barem donekle, možete naučiti kako razgovarati s takvim ljudima. Evo nekoliko korisnih savjeta: 1. Izbjegavajte ih Prva s...

Naučite na vrijeme kako se u vezi ne ponašati... Izbjegavanje razgovora o problemima koji vas muče. Držite li često u sebi sve što vas tišti, samo kako ne biste ispali drama queen, s vremenom ćete se dovesti u situaciju da ćete vi biti nesr...

Rad od kuće je sve učestaliji. Prema Galupovoj anketi iz 2015. godine, 37 odsto zaposlenih u Americi radi na daljinu, odnosno van kancelarija, što je 4 puta više nego 1995. godine. Rad na daljinu, odnosno od kuće, osim što olakšava, može da...

Zaljubljene žene ponekad znaju da bude naporne, ne zato što to stvarno žele, nego zato što jednostavno ne mogu da se iskontrolišu. Ako se prepoznajete u nekima od ovih stvari, možda je vrijeme da malo "spustite loptu". Želite da budete u ko...

Često nismo niti svjesni koliko neke sitne navike koje radimo svaki dan mogu uticati na naše raspoloženje i osjećaj sreće. Male promjene dovoljne su da vam poprave i najlošiji dan, a da stvarno djeluju dokazala je znanost Dovoljno je poduze...

Rezultati istraživanja koje je proveo Centar za istraživanje i liječenje gojaznosti u SAD-u pokazali su da su odrasle osobe 1970-tih godina mogle jesti veće količine hrane i ne vježbati previše, a da se pritom nisu gojile u prevelikoj mjeri...

Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici. Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da j...

Postoje uobičajene stvari koje oštećuju zube, a da čak ne znate za to! Da bi zubi uvijek bili zdravi, važno je ne samo da ih perete ujutru i uveče i posjećujete redovno zubara, već i da prestanete sa određenim navikama koje loše utiču na zd...

Ako ste se ikada zapitali kako svi oni parovi kojima se divimo održavaju seksualnu iskru... Seks im je prioritet. Sretni parovi shvaćaju da je seks važan dio života i veze pa je on nešto što nikada ne ostavljaju po strani i 'odrađuju' usput...