Takozvani anti-vakcinaši uvršteni su na listu najvećih globalnih prijetnji po ljudsko zdravlje. Svjetska zdravstvena organizacija označila je protivljenje primanju vakcina jednom od najvećih prijetnji po ljudsko zdravlje u 2019. godini. Prošlogodišnja studija je pokazala kako…
Njene pomalo nestandardne metode uspjele su je pomladiti dvadesetak godina. Belinda Norton iz Australije podijelila je savjete koji njoj pomažu da ostane mladolika u četrdesetima. Ova četrdesetjednogodišnja mama dvoje djece izgleda upola mlađe, a ovo…
Najbolja kardio vježba je oduvijek bila trčanje. Poboljšava fizičko i mentalno zdravlje, čisti arterije i pluća, poboljšava imunitet i slično. Uzimajući u obzir navedene koristi, trčanje zvuči kao jako primamljiva ideja. Međutim, to su samo neke od…
I dva minuta vježbanja su dovoljna Gustina kostiju u srednjim dvadesetim godinama života je najveća, pa samim tim i osobe te dobi važe za najmanje podložne lomovima. Međutim, nakon što se dostigne 25. godina života…
Većina zaposlenih ljudi ima loše dane tokom radnog vremena, ali postoje znakovi koji ukazuju na to da biste trebali pripaziti da se loš dan ili sedmica na poslu ne pretvori u ogromni stres koji bi…
Japanska jabuka je slatko jesenje-zimsko voće, za koje stručnjaci kažu da je prijateljica imuniteta i pomoćnik u prevenciji kancera. Japanska jabuka je poznata u svijetu i pod imenom kaki jabuka. Iako je njeno ime pomalo…
Oni koji rade na širenju porodice, a preferiraju marihuanu neće biti oduševljeni ovim informacijama. Rekreativno korištenje marihuane postalo je vrlo često, ali to ipak ne znači da je potpuno bezopasno. Baš kao i s alkoholom…
Smršajte na ispravan način Već dugo vremena je vaga glavni instrument u mnogim domovima i dok je za mnoge ona neprijatelj, za druge je drug. Iako je mnogima prešlo u naviku svakodnevno vaganje, to nije poželjno ako…
Osobe koje trče, imaju tendenciju da žive zdravijim životom: jedu zdravo, ne puše i ne piju, odnosno konzumiraju samo male ili umjerene količine alkohola. Trčanje je jednostavan i efikasan način vježbe – sve što vam…
Postavite na prvom mjestu sebi pitanje šta radite sa svojim emocijama? Šta radite kada neko nešto uradi što Vam ne prija? Da li mu kažete nešto poput: „Žao mi je, ali tvoje ponašanje mi se…
