Trčanje može biti vrlo osvježavajuća aktivnost, idealna tokom hladnih zimskih mjeseci. Osim što trčanjem možete izgraditi jake kosti i mišiće, redovnim odlascima na lagane trke mogli biste usporiti i znakove starenja. Naučnici s Univerziteta u…
Izgleda da bi dvije čaše crvenog vina prije spavanja mogle da budu “čarobna tableta” koja će vam pomoći da izgubite težinu, pokazuju dva istraživanja sa Univerziteta Washington i Harvard medicinske škole. Evo zbog čega. Po…
Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih sudova, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji objavljenoj u stručnom časopisu European Heart Journal. Kardiorespiratorna…
Salon ljepote i zdravlja ‘MISK’ 16. februara slavi rođendan. Tim povodom sve svoje klijente i klijentice pozivaju da iskoriste brojne pogodnosti i iznenađenja, te da osvoje i vrijedne nagrade: Poštovani Miskovci , želimo da budete…
Rezultati istraživanja pokazuju da skoro polovina odraslog stanovništva u Bosni i Hercegovini pripada kategoriji stalnih pušača. U brojnim zemljama širom svijeta 31. januar se obilježava kao “Nacionalni dan bez cigarete”, tokom kojeg se pokušava educirati…
Osim na krvni pritisak, redoviti kvalitetan seks blagotvorno djeluje na cijelo tijelo – poboljšava i fizičko i psihičko zdravlje, osigurava dobru erektilnu funkciju i podmlađuje nas do 10 godina. Što je orgazam ugodniji, to su…
Kikiriki dolazi iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, kao i soja. Dobar je izvor proteina i masti, a također ima visok sadržaj esencijalnih vitamin i minerala. Oleinska kiselina koju sadrži može smanji loš kolesterol…
Bez obzira na tvoje mišljenje o jajima, priznaj – sigurno imaš neko u frižideru… Za neke stručnjake zaista vrijedi ona stara: „Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje!“ Ili još bolje dva i to ne zato…
Atipični sindromi često bune ljude, ali obratite pažnju na njih i ako su uporni, obavijestite doktora. Premda se osjetljivost na gluten smatra pomodnim trendom, neki zaista pate od tog sindroma, a doktori navode koji su…
Kretanje i mašta su nerazdvojivo povezani. Pokrenite svoje tijelo i vaš um će ga pratiti. Kada djeca imaju vremena i slobodu da se kreću kroz svijet vlastitom brzinom – ne nužno bez nadzora, ali bez…
