Kada date sebi dozvolu da jedete sve vrste hrane u bilo koje doba dana, smanjit će se intenzitet žudnje za određenom hranom, uključujući slatkiše, i zato slobodno jedite slatko ako vam odgovara. Kada zabranite sebi…
Stres smanjuje motivaciju, utječe na emocije, raspoloženje, prehranu i mnoge druge dijelove života. Najčešći uzrok je posao, užurbani način života i obaveze koje ne dopuštaju da uzmete malo vremena za sebe. Ipak, nemojte sebe dovesti…
Stručnjaci savjetuju da muškarci trebaju piti 3 litre vode na dan, a žene 2,2. Je li to stvarno potrebno? Mnogi ljudi pokušavaju se držati preporučene količine, ali često počnu osjećati mučninu i nadutost jer pretjeruju.…
Promjene na noktima su najčešće bezazlene, ali mogu da ukazuju na to da bi trebalo da posjetite doktora, evo u kojim situacijama. Vaši nokti govore mnogo o vama i ne mislimo ovde samo na naviku…
Koji su, za ljudski organizam, najštetniji paraziti? Gdje se kriju i kako se prenose? Mnogi od nas o opasnostima koje vrebaju u hrani i vodi počnu da brinu tek kada počnu da se spremaju na…
Genetika igra veliku ulogu u vašim životima pa tako i u vašem zdravlju. Zanimljivo je kako samo jedan pogled na zdravstveni karton vaše majke istovremeno može otkriti puno toga i o vašem zdravlju, prenosi index.hr.…
Ljudska je priroda bojati se svega novog. Pa, za svaki slučaj, nikad ne znate … I tako, kada su prve bežične slušalice izašle 2004. godine, pojavio se val strahova i strahova poput: ‘oni će izazvati…
Plivanje može biti karta za zdravo tijelo i dušu, bez obzira na godine, piše Bright Side. Ne samo da vam može pomoći da pokrenete cijelo tijelo, već također pomaže onima koji se nose s depresijom…
Alen Šeranić, ministar zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske u intervjuu za Anadolu Agency (AA) rekao je da ne očekuje pogoršanje epidemiološke situacije na području bh. entiteta Republika Srpska, ali da očekuje pojedinačna žarišta. Nakon…
Intolerancija na ugljikohidrate je relativno novo i neistraženo područje, pogotovo što je teško odrediti količinu ugljikohidrata koja može djelovati na metabolizam različitih osoba. Međutim, sve je veći broj ljudi koji su ograničili unos ugljikohidrata u…
