Izdvojili smo sastojke koji se najčešće nalaze u energetskim napicima kako bismo barem djelomično razjasnili šta zapravo konzumiramo prilikom ispijanja istih Vekik broj prehrambenih stručnjaka ističe kako bi trebalo izbjegavati konzumaciju prehrambenih proizvoda te dodataka…
Grant Petersen, autor knjige “Eat Bacon, Don't Jog” slijedi principe ketogene dijete i savjetuje da iz ishrane izbacite ugljene hidrate, budući da su upravo oni u najvećoj mjeri zaslužni za gojenje. Godinama je Petersen pokušavao…
Redovna fizička aktivnost može da pomogne u prevenciji i liječenju mnogih zdravstvenih problema. Osim viška kilograma vježbanjem se mogu regulisati i brojne zdravstvene tegobe. Bol u leđima, anksioznost, naleti vrućine, za sve postoji lijek u vežbanju,…
Ako patite od hronične neispavanosti zbog čega u posljednje vrijeme osjećate umor, nervozu i slabost, onda je pravo vrijeme da u svoju ishranu uvedete sljedeće namirnice… Postoji mnogo tekstova i savjeta o tome kako treba…
Neke bolove zaista ne bismo trebali zanemarivati, a izdvajamo sedam važnih koji bi mogli ugroziti vaše zdravlje Ponekad kada osjetimo bol naučeni smo ignorisati ju, ali neke vrste mogu biti itekako opasne. Navodimo 7 različitih smetnji…
Evo o čemu bi ipak trebalo da vodite računa kada je riječ o kokosu. Kokosovo ulje Mnogo se govori o dobrobiti kokosovog ulja na kožu, kosu, imunitet, varenje, srce i mršavljenje. Ipak treba imati u…
Ljudi često ignoriraju simptome malignih bolesti sve dok bolest ne napreduje, a upravo je rana dijagnoza najbolji adut za liječenje. Otkrijte rane i podmukle simptome raka Maligne bolesti danas sve češće pogađaju i ljude mlađe…
Niti jedna hrana vam neće pružiti baš sve što trebate, ali zobene pahuljice bi trebale biti uključene kao dnevni izbor hrane. Kako pravilna ishrana pomaže dugotrajnijem i kvalitetnijem životu – odavno je poznato, a vi…
Koristi se kao prevencija karcinoma i u liječenju degenerativnih bolesti, jača imunitet i ima antivirusno i antimikrobno djelovanje. Veliki, tanjirasti “grozdovi” malih, bijelih cvjetića prava su riznica zdravlja. Bogati su glikozidima, taninima, flavonoidima, karotenima, rutinom…
Tražite izgovor kako biste rezervisati let? Izvješće američke organizacije Transamerica Center koja se bavi istraživanjima navika ljudi koji odlaze u penziju sugeriše da bi trebali prestati odgađati odmor i isplanirati putovanje odmah. Meta-analiza na brojnim…
