Mnogi ljudi se plaše starosti i zdravstvenih problema koje ona nosi, ali mnogo toga možemo učiniti za svoje zdravlje, ako pažljivo biramo šta će nam se naći na trpezi. Kada je riječ o ženama, najbolje…
Novo istraživanje naučnika Univerziteta u Ohiu otkrilo je da rad više od 40 sati nedeljno kod ženskih osoba može da prouzrokuje zdravstvene probleme poput srčanih bolesti ili nekog oblika raka. Međutim, efekat na zdravlje muškaraca…
Vrućine je lakše podnijeti bosih stopala. Ne čudi stoga što mnogi posežu za obućom poput japanki koje nude osjećaj nagosti. No stručnjaci upozoravaju da postoje opravdani razlozi za ograničavanje vremena za nošenje japanki, jer ovaj…
Žene znaju da pretjeraju sa svojim zvocanjem muškarcu što može mnogo da naljuti njenog izabranika. Međutim, to ima i svoje dobre strane. Naime, žene svojim “zvocanjem” između ostalog tjeraju partnere da redovno idu na preglede…
Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i potpuno iscrpljeni, to može imati veoma štetne posljedice. 1. Podstiče širenje raka Istraživači su pokazali da…
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metabolizam. Pomaže u eliminaciji nečistoća iz organizma i čisti crijeva. Bezuslovno rješava problem…
Važno je voditi zdrav život, ali i u njemu treba imati granica. Neprestano dobijamo informacije šta je dobro, a šta loše za naše tijelo, na primjer koliko vode smijemo da unosimo, kako da se pravilno…
Slovenski ljekari upozorili su u ponedjeljak, nakon sve više reklama za trampolinu kao spravu koja ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, da se ne radi o bezopasnoj spravi te da vježbanje na njoj kod žena…
Sve što ste htjeli znati o dobrobitima vode, a nikada niste imali priliku da pitate saznat ćete iz videa ispod. (Tuzlanski.ba)
Kalij je važan za mišićnu snagu, funkcionisanje nervnog sistema, zdrav kardiovaskularni sistem i tako dalje. Kalij je veoma važan mineral koji se najčešće nalazi u banani, dinji, avokadu i bijelom pasulju. Preporučeni dnevni unos ovog…
