Svako jutro započnite limunom i vodom
Život je sve brži i sve manje imamo vremena za sebe, zbog čega trpi naš organizam. Te posljedice često osjetimo kada je već kasno. Zato je veoma važno kako ćemo da započnemo dan, a čaša…
Sedam ključnih navika ljudi koji baš uvijek imaju idealnu težinu
Sigurno poznajete ljude koji na izgled bez napora ostaju vitki tokom niza godina. Svako želi znati u čemu je njihova tajna. Gubitak kilograma pa nanovno debljanje je obeshrabrujuće i nezdravo, a ako stalno morate kupovati…
Otoci, bolovi: Šta se događa sa našim tijelom kada letimo
Ako ste ikada putovali avionom, velika je vjerovatnoća da ste se susreli sa nekim od ovih neprijatnih simptoma. Kompanija “Compare Travel Insurance” navodi da su tokom putovanja avionom šanse da se razbolite 100 puta veće…
Sve što znamo je krivo! Biljna ulja su nezdrava i uzrok bolesti
Najnezdravija opcija za kuhanje i prženje su suncokretovo i kukuruzno ulje. Najzdravije za prženje je maslinovo ulje. – Kao kardiolog nema šanse da bih ugrozio svoje zdravlje otrovnim sastojcima nastalim zagrijavanjem biljnog ulja. Kad god dođem u moj lokalni…
Švedska grančica eliksir zdravlja
Recepture pronađene u starim spisima švedskog ljekara Samsta, otkrile su švedsku grančicu, čuvenu biljnu mješavinu koju mnogi zagovornici tradicionalne medicine smatraju eliksirom zdravlja. Pravi se od poznatog šveden bitera, koji pomaže kod čak 46 bolesti.…
Ovo vam ljekari neće reći: Većina njih bi odbila hemoterapiju
Da je u ranom stadiju i šanse za izlječenje su dobre, svakako bih se liječila. Ako je to agresivan karcinom poput raka gušterače, jajnika ili glioblastoma s metastazama – odbila bih hemoterapiju Doktori rade unutar…
Noćne smjene povećavaju rizik od prerane smrti kod žena
Istraživanje sa Harvarda upozorilo je da žene koje su pet godina radile noćne smjene imaju 11 posto veći rizik od prerane smrti. Promjena vremenskih zona prilikom interkontinentalnih putovanja i noćni rad više pogađaju žene nego…
Da li je kikiriki zdrav
Konzumiranjem samo 30 grama ove namirnice sedmično mogla bi da se smanji smrtnost od kardiovaskularnih poremećaja za 23-28 posto. Dobra vijest za ljubitelje kikirikija: konzumiranjem samo 30 grama ove namirnice sedmično (uz inače uravnotežen jelovnik) mogla bi…
8 tihih simptoma ozbiljnih bolesti
Tijelo nam često šalje suptilne znakove kada nešto nije u redu s našim zdravljem. Ti znakovi mogu biti simptomi ozbiljnih bolesti 1. Oštećeni zubi. Ne osjećate žgaravicu, ne konzumirate slatka gaziranapića, ali vaša zubna caklina…
Koliko jaja smijemo da pojedemo sedmično
Sredovječni muškarci koji jedu sedam i više jaja sedmično su izloženi većem riziku da rano umru nego njihovi vršnjaci koji to ne rade, a dijabetičari koji pojedu i jedno jaje sedmično izloženi su većem smrtnom riziku,…
