Moderne dijete obično sadrže mnogo pravila kojih se treba pridržavati, a njihova popularnost kratko traje. Jednog mjeseca se pridržavate jednog, drugog mjeseca čujete da nije dobro. Zato je nauka odlučila da se umiješa u priče…
Povremeno je poželjno da očistite organizam od toksina, ali da biste to učinili ne morate da se izgladnjujete ili pripremate neukusne napitke. Postoji lakši način. Odmorite se i naspavajte Detoksikacija nema veze samo sa hranom.…
Održavanje linije nije nimalo lak zadatak, naročito ako sabotirate sami sebe. Osam čitateljki američkog časopisa Women's Health koje su u prosjeku izgubile od 18 do 55 kilograma otkrivaju koje bi savjete dale samoj sebi, ali…
Izraelski naučnici poručuju da bi namirnice koje sadrže Omega-3 masne kiseline mogle da budu značajne prilikom odvikavanja od pušenja. Uzimanje suplemenata sa Omega-3 masnim kiselinama i hrane bogate ovim jedinjenjima utiču na smanjenje potrebe za…
Ravnoteža kiseline i baze u tijelu izuzetno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne ćelije našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Prema specijalisti dr. Leonardu Koldvelu,…
Svjetska ekonomija ovisna je o medicinskim uputama o kvalitetu hrane. Brojni dokazi o nezdravoj hrani imaju „zbunjujući efekt“ na ukupnu ekonomiju. Postoje li načini da štetno bude manje štetno ili da postane zdravo, analizirao je…
Ulicom se širi miris pečenog kestena, evo sada i razloga da kupite malo tog orašastog ploda. Zima je godišnje doba u kojem kesten ima posebnu čar, jer šta može tokom hladnih zimskih noći bolje ugrijati atmosferu…
Većina ljudi će vam na pitanje da li jedu brzo ili sporo reći brzo zbog tempa života. Naprosto nemamo vremena da se posvetimo kuhanju i uživanju u hrani. Međutim, mi vam donosimo razloge zašto trebate…
Prvi korak ka pravilnoj ishrani je kuhinja bogata zdravim namirnicima. Mnoge od njih se ne kvare brzo i možete ih skladištiti u frižideru, tako da su vam uvijek pri ruci. Niskokalorični dresing za salatu Kada…
Većina muškaraca ima isti problem, a to je svakodnevno sjedenje na radnim mjestima. Zbog toga se javlja problem s prekomjernom težinom, ali postoje načini da ih se riješite lagano. Izuzetno je važno ne unositi hranu…
