Ukoliko buduće majke redukuju unos kalorija i bjelančevina, rizikuju da nasljednik bude manje inteligentan. Lijepa vijest za trudnice koje imaju pojačan apetit, a suzdržavaju se u jelu zabrinute za višak kilograma, stigla je od naučnika.…
Za tren oka sam postala vegetarijanac i izdržala sam dugih 11 godina – ruku na srce, osjećaj je divan. Meso sam prestala da jedem kada sam imala 13 godina, tata je trebalo da zakolje pile.…
Prije nego krenete na rigoroznu dijetu zbog ‘šlaufova’ na stomaku, doznajte šta ih sve može uzrokovati. Donosimo 4 najčešćih oblika stomaka kojih se uz male promjene životnog stila možete riješiti 1.Stomak koji izgleda kao probušena…
Tim istraživača sa kolumbijskog univerziteta Marie-Pierre St-Onge, u New Yorku, tvrdi kako između kvaliteta ishrane i kvaliteta sna postoji neraskidiva veza. Istraživanje je pokazalo kako osobe koje prije spavanje unose hamburgere ili kolače imaju poteškoća…
Na vjenčanim fotografijama iz 2013. godine bračni par Leisa i Noel Hoey iz Dublina skupa teži čak 330 kilograma. Zbog svoje težine čak su četiri puta slomili bračni krevet, a u avionu i kinu nisu…
Lice je prvi pokazatelj promjena koje se događaju u našem tijelu, ali i loših životnih navika. Ako ste primijetili kako vam je koža beživotna, lice podbuhlo ili su vam se pojavile bubuljice, vrijeme je za…
Nije obavezno držati rigorozne dijete i raditi iscrpljujuće vježbe kako biste doveli figuru do savršenstva… Nacionalni institut za zdravlje u SAD-u se bavio analizom različitih navika u ishrani s istim unosom kalorija i utvrđivanjem da…
Sol je u posljednje vrijeme na lošem glasu, posebice zbog prevelike zastupljenosti u gotovoj kupovnoj hrani. Natrij je glavni sastojak soli, ali i niza biljki koje mogu biti odlična alternativa željenom slankastom okusu jela Kako…
Pobijedite višak kilograma i prehladu tako što ćete pažljivije planirati obroke Napici 1. Zeleni čaj Zeleni čaj je vaš saveznik u mršavljenju i ubrzanju metabolizma. 2. Maća zeleni čaj Maća zeleni čaj je posebna vrsta…
Tanjiri su sve veći, informacija o pravilnoj prehrani ima na svakom koraku, ali mnogi pojedinci još uvijek ne znaju koliko trebaju pojesti hrane u jednom danu. Nutricioniti preporučuju da se u određivanju porcija vodimo vlastitim…
