Najnovije istraživanje pokazalo je da su ljudi koji manje jedu ti zdraviji, bez obzira na njihovu težinu.
Prethodna istražvanja pokazala su da post produžava životni vijek, a najnoviji eksperimenti su pokazali da manje porcije pozitivno utiču na san, seksualni život i raspoloženje ljudi,
U studiji koju je sproveo “Penington Biomedical” centar za medicinska istraživanja, ispitanici starosti između 20 i 57 godina imali su zadatak da u periodu od dvije godine smanje dnevni kalorijski unos za 25 posto, dok ispitanici iz kontrolne grupe nisu unosili nikakve promjene u ishranu.
Rezultati su bili prilično iznenađujući – ispitanici iz eksperimentalne grupe su bili sretniji, odmorniji, smireniji i imali su bolji seksualni život. (Tuzlanski.ba)
