Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomjernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi.
Stručnjaci su savjetovali i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutrališe štetno i potencijano kancerogeno dejstvo hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama.
Kašičica sode bikarbone pomoći će vam da se riješite mučnine izazvane prejedanjem.
Razmutite je u malo vode i popijte. Nevjerovatno je efikasna.
Čaj od maslačka
Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomjernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi, poput onog od kamilice.
Međutim, još djelotvorniji je od korijena maslačka. Popijte šolju čaja i nježno masirajte stomak kružnim pokretima.
Limun i topla voda
Svježe iscjeđen limunov sok ako se pomiješa sa čašom tople vode imaće blagotvorno dejstvo na stomak i pospješiće varenje.
Na taj način ćete se osloboditi i nadutosti i eventualo gasova koje može meso da izazove. (dan.co.me)
