Kožu sklonu aknama za najbolji rezultat treba liječiti izvana i iznutra. U potonjem će vam pomoći napitak napravljen prema receptu Abigail Jenkins, kozmetičarke koja se brine za kožu mnogih slavnih dama
Kozmetičarka Abigail Jenkins svojim klijenticama koje imaju problema s aknama preporučuje konzumiranje moćnog zelenog smoothieja.
Svaki sastojak od kojeg se radi ovaj napitak ciljano ‘iznutra’ djeluju na akne i ublažavaju upalne procese na koži.
Sastojci:
- sok od pola limuna
- polovica manjeg krastavca
- šaka svježeg špinata
- dva manja lista kelja
- čajna kašika sjemenki komorača
- čajna kašika naribanog svježeg đumbira
- jedna jabuka ili kruška za zaslađivanje
- 2 dcl vode
Priprema: Sve sastojka stavite u blender ili aparata za rađenje smoothieja, dobro promiješajte dok se sastojci ne sjedine i zatim popijte.
Krastavac – bogat vitaminom A i kalijem, umiruje akne i ‘hladi’ kožu.
Sjemenke komorača i đumbir – djeluju antiupalno.
Limun – detoksificira jetru i pomaže joj da se riješi toksina koji izazivaju upale na koži.
Špinat i kelj – bogati hlorofilom i antioksidantima, pomažu koži da se oporavi. (zadovoljna.hr)
