Za set ovih vježbi ne treba nikakva oprema, a ne zahtijevaju višesatno mučenje.
Nastava je obustavljena a omiljeni časovi većini učenika sigurno su časovi Tjelesnog i zdravstvenog odgoja.
Školsku salu zamijenite vlasitom sobom i dajte šansu treningu kod kuće.
Vezano | Predstavljamo: Program vježbi koje učenici mogu raditi kod svoje kuće!
Body Control fitness centar je u saradnji sa Društvom pedagoga tjelesnog i zdravstvenog odgoja osmislio program vježbi koje učenici mogu raditi kod svoje kuće u toku ove vanredne situacije.
S obzirom da je nastava obustavljena, ovo bi bila zamjena za časove tjelesnog i zdravstvenog odgoja.
Danas vježbajte uz instruktora Nedima Musića u sklopu drugog časa on-line Tjelesnog i zdravstvenog odgoja:
